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§第十三章康复训练(上)  第二天,沈文涛起了个大早,按照宓瑭的要求穿戴整齐,提前抵达了约定地点。校场上,已经有不少人在晨练。沈文涛本以为宓瑭还没到,却不想在另一侧的跑道上发现了她的身影。她穿着灰色的运动服,步伐矫健、频率稳定的跑着,高高扎起的马尾辫,因为奔跑而左右晃动着,更显得她活力十足。宓瑭这时也发现了沈文涛,她冲他挥着手喊:“你等我一下哈~马上就来~”宓瑭加快了步伐。  “沈同学早。”宓瑭慢慢减速,止步在沈文涛面前。运动让她的双颊绯红,衬着白皙的皮肤格外艳丽,发际边微薄的汗珠映着晨曦晶莹剔透。  “早,宓医生。”看着宓瑭健康活泼的样子,沈文涛忽然觉得自己有一丝羡慕。  “都准备好了么?”宓瑭再次确认他的心意。  “嗯,都准备好了。”  “那我现在宣布康复训练计划正式启动。”    项目一 慢跑  “慢跑是有点老土,不过它是最简便也最有效的强健心肺的方式。”宓瑭用挂在颈间的毛巾擦干汗水,“我们先跑一圈试试吧,不用太快,速度大约6公里每小时吧。”她从裤兜里掏出一个精致小巧的怀表确认了下时间,“一圈差不多5分钟。如果中途觉得呼吸困难、心跳过速、胸痛,那我们就立刻停止。有没有问题。”  “没问题。”  “那我们走吧。”宓瑭把毛巾掖回领口。  宓瑭陪着沈文涛,两人并肩跑在跑道上。这让他有些不好意思,沈文涛心想,之前她已经跑了好一会儿了,现在还要陪我,会不会太累。“宓医生,其实我可以。。。”  “别说话。”沈文涛话还没说完就被宓瑭打断了,“注意呼吸节奏,三步一呼、三步一吸。”  跑着跑着,宓瑭总觉得身后拖了个尾巴,有什么人正在跟着自己。回头一看,果然又是那四只。韩旭、高美仁、顾小白、杜枫本来只想在后头悄悄地跟着,既然被发现了,也就不再躲藏,光明正大的跑了上来。  你们怎么来了?沈文涛心中狐疑,奈何宓瑭不让自己说话。  “你们怎么都跑过来了。”宓瑭问出了沈文涛心中所想。  “我们来陪文涛的。”韩旭回答,“顺便给他加油打气。”  “宓医生,你该怎么样就怎么样,不用管我们的。”高美仁说。  宓瑭刚想为他们真挚的兄弟情义感动三秒钟,就有一个不识趣的声音把这美好的氛围破坏殆尽。“他们是来陪沈文涛的,我可是专门来陪宓医生你的。”说话的正是顾小白。  宓瑭横了顾小白一眼,“陪我?不用啊,我有沈文涛陪就可以了。”说着还拿手指了指沈文涛。  顾小白听了这话,一脸被嫌弃的无辜。宓瑭实在拿这个人畜无害的萌货没辙,“行了,行了,要跟的就后面跟着去吧,别影响我们两人世界了。”一大群人叽里呱啦,我还怎么观察他的生理指标啊?真是受不了。宓瑭想着就自然扭头看了一眼旁边的沈文涛。  沈文涛感觉到宓瑭投来的目光,心脏不自知的漏跳了一拍。

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