培养自信

京赫进了教室，囹囹笑着说，“早！你今天怎么来的这么早？”　　京赫笑着回，“早！”搔搔头，他只是想早一点见到囹囹，所以才来这么早的。　　京赫转移话题的问，“你今天也早开门了呢！有什么事情要做吗？”　　“没有。”囹囹笑着说。　　2人看着对方，又把视线移开，气氛非常的诡异，囹囹打破尴尬的气氛说，“我们直接上课吧！”　　“好。”　　囹囹走到讲台上，征询的说道，“那天的课程上到如何培养自信是吧！”　　京赫点头，“是的。”　　囹囹转身朝黑板上写了‘自信’2字，转过身来，直视着京赫说，“要想树立自信。第一，要有‘自我’，而且要接受自我、肯定自我。”　　京赫立即提出疑问，“什么是要有自我？”　　囹囹解释道，“自我，就是自己的存在。”　　“我当然肯定自己的存在啊！没有人会否定吧。”京赫笑着说。一脸的这个话题太无聊了。　　囹囹摇头，“你错了。现在的你根本就没有肯定‘自我’的存在，更没有接受这个‘自我’。”　　“怎么会呢？你怎么会这样说？”京赫听到这样的说法感到无比的吃惊。　　“因为你现在根本就不正视、不尊重自己的主观与客观感受，你想想看，你是不是经常有想说的话却说不出来，有时候是因为不敢，有时候是因为说了也没必要，或者是还没说的时候你自己就否决了，这些，都是否定自我的表现，你是不是经常这样？”　　京赫点点头，他的确是这样，原来，这就是否定自我啊！　　囹囹接着说，“否定自己的人，经常会有很大的无力感，因为大部份力量，都被‘自已’否定了。只有满怀喜悦与感激的接受今天的自己，认同、肯定自己每天所做的事情，所达到的成就，才可以在明天有更大的成就。所以，每天睡前，你都要念1000遍，我很自信！我一定会给我爱的人带来幸福！”　　“1000遍？！这样念了就会有自信了吗？”京赫有点不想做的说，他感觉那是种愚蠢的行为。　　“当然，这叫心理暗示，很有效果的，虽然乍听起来非常的愚蠢而可笑，但这可是有科学根据的，是经过上万人的实验得出的真实有效的方法。”　　“好吧。我会的。”姑且试试看吧。　　囹囹点点头，在黑板上写了‘目标’2字。转过身来，她朗朗的说道，“第二，要有自己的人生目标。你有人生目标吗？”　　京赫有点喏喏的说，“找个心爱的人，幸福的过日子算不算？”　　囹囹肯定道，“当然算啦！人生目标不管是什么，只要有就可以了。你现在的这个就不错！它会带给你充足的推动力，支持你一直前进下去。”　　京赫犹豫的说，“可我觉得动力不是很大。”　　囹囹鼓劲的说，“所以，你要加强这种动力。”　　京赫拜托的问，“怎么加强呢？”　　囹囹给出答案，“反向思维，这目标实现不了会多么凄惨，正向思维，这目标实现的话会多么幸福。”