就这样，球队的训练，从那天起正式开始了。 杨安做了很多关于高中篮球的功课，为他们制定了一系列的训练方案。 也很耐心，知道陆陈烟他们并没有接受过正统的篮球竞技教育。 头一个星期，她便从最基础开始巩固。 “……三重威胁姿势，即接球后，将球固定在胸前，指尖向上，双脚张开与肩齐平，膝盖弯曲，同时上身直立，确保视野开阔。像这样，”杨安亲自示范。 球员提问，这样的姿势有什么用？ “这是为了接球之后，无论何时何地，都能迅速的投篮、运球、传球，三者切换，你可以根据具体的形式分析决定下一步要采取的动作。不要小瞧这个三重威胁姿势，” 说着，杨安停下，放出和蒋石水他们那一战的录像视频，视线转到丁远身上：“你，知道为什么自己接球之后多次被对方看穿下一步的行动，并轻易的抢走球么？” 丁远摇摇头。 “来，你过来，防守我试试……”杨安对待篮球的态度让人肃然起敬。 她热爱着它，同时也敬畏着它。 而这一点慢慢影响着她教导过的这些男孩子。 “……我们再来讲讲比赛中，急停和旋转的技术。你们要明白，在篮球场上，即使是百米田径的冠军也追不上你们，因为在快速奔跑中停止，极速改变方向和直线奔跑是不同的……” 他们训练听课的时候，沈泊雪一般就坐在球馆边的凳子上。时而看看书，时而看看他们。 也不免球队中会有分心的，和她对视上。 比如南宫百里。 自从这人进了篮球队以后，关于他的身世，多少也有一些传闻。据说是军三代，老爷子当年扛过枪上过战场的。到父亲那一辈便从了商，依旧是混的风生水起，一举成了是半台市的首富。再加上基因优良，南宫百里又生得一副好模样。 这样的人为什么会喜欢自己？沈泊雪不解。 她也很斩钉截铁的拒绝过了，可人家一如既往的围在自己身边，刚开始两人聊聊诗词歌赋还算有共同话题。可时间一长，沈泊雪就觉得南宫百里跟个小蜜蜂似的嗡嗡嗡，也不是很烦人。但沈泊雪喜欢安静。 他眨眼放电，正挑逗似的朝女孩的方向傻笑。 突然一声：“南宫百里！出列！” 杨安黑脸，朝沈泊雪的方向看看，又转头回来，瞪了男生一眼，“训练听课不专心，球馆南角，一百个深蹲。” “哈哈哈——”一时间，队列里的人都哄笑起来，也有熟悉的上来揉揉南宫百里的头发，起哄：“南宫，是不是又盯着心上人看啦！啊？哈哈——” 这似乎已经不是秘密了。 “去，一边去。”南宫百里笑着撩开旁边的手，被罚也不介意，朝沈泊雪吐了吐舌，站起身准备朝球馆南角落走。 下一秒， 啪的声，脚下被绊，两膝盖骨往前一磕，一米九的大男生摔出去两米多远。丢尽了脸，立刻回头。 “谁啊？谁绊我？” 没人说话。 就陆陈烟一个，吹着口哨哼起歌。 …… 还没得及回收的蹄子，在原地抖啊抖！
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