有一天，二师兄和孙蒙蒙说，希望她能去打擂台赛，而且，他可以做她的第一个对手。 这......二师兄是不是对她期望太高了？ 他还说了，“同样一个直拳，表演中能打断几块砖是功力，实战中，能打的对方骨折也是一种功力，但是表演中的功力能不能在实战中发挥作用，难道对手会像砖一样一动不动等着你去打他？如果发挥不出来，那要这样的功力有什么用？难道苦练功力就是为了在人前表演打断几块砖哗众取宠？” 孙蒙蒙觉得，二师兄真是获得韩教练的一脉真传，连学拳理念都这么一致。 可能对学拳的人来说，能去打擂台赛是他们毕生的愿望吧，可是谁说哗众取宠就不是一种出路。真的能在擂台赛里打出成绩来的能有几个？ 她抓了抓齐耳蘑菇短发，不知道该说什么好。 钢琴杨老师生娃了，她去生的当晚还嘱咐自己的老公给孙蒙蒙老妈打电话，下次上课得等她坐好月子一个月以后了。 也就是说，她要在集训前完成钢琴作业，所以那几天她真是没日没夜，要完成二师兄交给她的作业，还要完成钢琴作业，还要完成……想想也是醉了。 孙蒙蒙点开系统，解锁【模特秘籍】 1、站姿训练：五点一线法，后脑、肩、臀、小腿肚、脚跟五点呈一直线紧靠墙面，收腹挺胸提褪，脚掌并拢，大腿夹紧（严格地说，必须要牢牢夹住一张纸），坚持半小时，一个月后你会发现，连多余脂肪都减少了。 2、胯部训练：抖跨，模特，尤其是女模，对跨部的要求非常严格，每一步路都必须用跨部的力带动大腿再带动小腿，练习方法是双脚不离地，轻提跨部，使其中一脚跟立地，脚尖点地，这样跨部就与水平面呈角度，保持数秒后换边。 3、面部表情训练：初级模特不需要表情，高级模特需要配合服装练习“神形合一”“意念集中”等，自己练习时只要保持眼部不闪烁（T台上聚光灯很强，千万别乱眨眼）。 在各类模特中，T台模特对身体条件（身高、体重、三围）的要求是最严的，因为模特是赋于服装灵性的活动衣架，为达到服装设计最理想的穿着效果，世界各国的设计师基本上都按标准尺寸制作样衣。这样，模特的身高、三围比例就要有一个相对统一的标准。职业T台模特一般都必须符合这个标准。 因此，要想成为优秀的T台模特，除了自身身高等一些条件必须达到要求外，还必须经过严格的长期训练，包括体形、造型、体态、走姿、站姿、台步、腿型、面部表情、眼神等训练。 获得技能：美丽的脸蛋，胸围、腰围、臀围、颈围、上下身比例、□□位置，驾驭各种气质、职业感觉、展示能力，体态，走姿，站姿，台步。面部表情，眼神表达。 也就是说，解锁这个模特秘籍可以获得这些技能？ 不知道这所谓美丽的脸蛋怎么获得…… 等等！ 怎么又有一个没打开的福袋，她明明记得所有福袋都打开用了。 ——您要使用（肌肤细胞修复能力）吗？是，现在使用。（）不，以后。（） ps：各种受伤，刀伤，烧伤，摔伤等等，被打被撞淤青，抵抗紫外线，抗晒，全身上下都可快速修复原貌。 这个好实用，孙蒙蒙立马点了使用。 可能是她的自由搏击赤手练拳激发了这个福袋。 李燕帮孙蒙蒙整理了几件衣服，还有平时在用的洗漱用品，又给了她点生活费，嘱咐她道：“你们王老师说了，平时多拉伸，基本功不要忘记。” 孙蒙蒙把自己的睡衣叠好，放进小拉杆箱里，突然想起王老师的话来，她说，“学舞蹈练形体和t台台秀都有相通的地方，也有不同，你不选择芭蕾也许是对的。” 孙蒙蒙不知道的是，王老师说的不选择芭蕾为什么说是对的，是因为在王老师毕生学舞经验里，学舞一辈子，学芭蕾7年，真正能在台上跳芭蕾的却没几年。 在以往，得知芭蕾舞团又有几人离开，她总是感到怅然。 其他演员经常笑说，自己学了七年芭蕾，最后跳的年头超过七年也就够本儿了。 据她所知，大部分人都没跳够本儿，跳一年两年三年的大有人在，还有毕业后再没有机会穿上芭蕾舞鞋的…… 以前和王老师在一个芭蕾舞团，有一个女孩，来团三年，十九岁的时候，团里没有跟她续签。她知道这个消息后万念俱灰，把自己关在房间里，独自呆了三天。王瑛知道她的痛苦，但是她敢去劝她。因为她知道，终有一天她也会像她一样地离开，果然，那天排练，她从舞台上摔下来的时候，她就知道，自己的芭蕾舞生涯恐怕要结束了。 孙宏博拉着拉杆箱下了楼，他收起杆子，把行李箱放进车里。 跟着孙蒙蒙坐进了车内，从她家到集训点大概需要1个小时，主办方把集训点安排在了奥拓酒店里，一到酒店大门口就看见电子显示屏上写着，“欢迎亚蕊模特形象公司集训营”这几个字在屏幕上滚动。 车子停下，行李被老爸从车上拿了下来，孙蒙蒙接过拉杆箱杆子，朝李燕和孙宏博挥了挥手，“我自己进去吧，你们路上小心。” 刘燕这时候从车上下来，她想跟着孙蒙蒙进去，被孙宏博拦住了，他对刘燕说，“走吧，就十多天时间，很快的。” 一进酒店大门，门口就有工作人员设了签字台，旁边放着一块亚克力广告牌，上面写着亚蕊模特形象公司集训营。 孙蒙蒙拉起行李箱朝签字台走了过去，“请问，是要现在这里签到吗？” “是的，要先签到，你是哪个舞蹈老师推荐来的？” “王瑛王老师。” 两个工作人员都穿着清一色的蓝色连衣裙，有点类似空姐的制服，孙蒙蒙不由得多看了她们几眼，心想，这个模特公司连工作人员都需要这么美貌。 工作人员给了孙蒙蒙一张课程宣传纸和一只纸袋，纸袋里放着房卡。 宣传纸上写着—— 基本课程分配： ——理论知识；模特行业常识；模特发展史及现状、模特艺术的应用及价值 ——T台表演；步态训练，神态演绎，形神配合，心神环境的构建，服装发展史理论与理解等 ——形体训练；肌肉结构与训练，比例调整，肌体柔韧度等 ——音乐理解；乐理知识，韵律感、节奏感训练，世界演出音乐赏析等 ——模特化妆和美容保养。舞蹈形体、舞蹈表演及创作、肢体造型艺术等。 ——影视表演、影视造型、模特摄影造型。 上面还写了时间安排，晚上7点在大会议室集合。 主办方给她们两个人一个房间，和孙蒙蒙同个房间的是一个13岁的少女，她很瘦，腿和手都是细细长长的，脸上没多少肉，显得脸很小。 孙蒙蒙进去的时候，她已经在了，正在床上看电视，长长的头发散着，发尾还在滴水，显然是刚洗过澡。 她友善地和孙蒙蒙打招呼，“嗨~” 孙蒙蒙觉着她比自己大，礼貌地回应，“你好。” “我叫崔丹丹，你叫我丹丹好了。”少女话还没说完，就从床上跳了下来，随着走动，她湿湿的头发也跟着散过来。 “丹丹姐，你好，我叫孙蒙蒙。” 她一下床，两人面对面站着，才发现崔丹丹比她要高，可能相差5厘米，孙蒙蒙由此想到，自己在这个集训营里，身高应该算最矮了。 这可不是什么好事，毕竟对模特来说，身高高低是有严重影响的，不管是代言什么，况且她们明着还是竞争对手。 “我们等等一起去上课吧？” 可能因为过于瘦，崔丹丹的胸脯还是平平的，照理说13岁小女孩也该到了发育的年纪，据说有些练舞蹈的女孩子来考芭蕾科，都很瘦，十岁左右的年纪，对体重很是苛刻，饮食上基本不碰肉，她们都说芭蕾舞演员的理想脸型是五官上蒙着一层薄皮。
本章已完 m.3qdu.com