婉容：身体中铜与锌比例失衡会影响魂魄、铜、锌、钠、钾如何相生相克 青青：钾与钠是欢喜冤家、相爱相杀、钾是所有生命细胞基本物质、钾和钠合作维持身体神经肌肉的正常功能、维持身体酸碱度平衡、并维持细胞与□□间水分的平衡、高钾钠比值的食物（薯类）吃多了容易烧心、解除的办法是食盐（氯化钠）、体内钠盐过多为保持渗透压、就需要吸收大量的水分、血液的容量增多、增加心脏负荷诱发高血压 孙露：钾过高和过低都会引起肌肉和心脏功能异常，血液中钾含量过高会患高钾血症、心率减慢和心率失常、长期缺钾会引起细胞变性、萎缩、引起心力衰竭、低钠高钾的食品具有治疗和预防高血压的作用 雯菲：高温排汗身体会大量流失钠、身体缺盐会出现疲倦、高温工作环境喝水越多、缺盐越严重容易中暑、超高温工作的人喝水需要适当补充盐、食物吃比较咸些恢复体力、长时间缺钠元素不及时补充、会出现血压下降、心率加快、四肢发冷等症状、天然食物一般高钾低钠、加工食物正常钠高钾低、腌制食物钠含量高、容易引起高血压、血管病变以及心脏病、细胞生长与分裂时钠高钾低、钾和钠比值可以反映体内细胞分裂的信息、癌细胞明显比正常细胞钠高钾低、钾钠失衡提高癌症的发病几率、钠和钾失衡影响身体健康甚至危及生命 婉容：清淡少盐可以减轻心脏负担、为什么现代都市人口味越来越重 雯菲：心藏神、肺藏魄、肝藏魂、脾藏意、肾藏志、是谓五藏所藏，神钾、魂铜、魄锌、肾钠、心火神、肝木魂、肺金魄、肾水志。高钠克心神、心理压力大导致现代都市人口味越来越重、压力大时肾上腺分泌醛固酮激素、通过钠元素升高血压促进营养被吸收到身体组织中、以适应心理压力对能量需求的增加、高盐钠调用肝魂、社会竞争激烈补锌提高智商、大量补充高锌食物克制肝魂、大量调用肝魂又全面克制肝魂容易导致筋脉（血管）严重受损、目前心脑血管疾病发表率、死亡率都占首位 青青：高食盐摄入年轻人担心肾脏损伤、老人怕心脑血管疾病中风、快节奏生活不吃咸些、没什么味道实在提不起劲工作、古人三高的人好像很少 雯菲：古人主要摄入高钾低钠食物、钾克肝魂、头脑简单、钾调用肺魄、四肢发达。现代人主要摄入高钠低钾食物、钠克心神、心理压力大、钠调用肝魂、高智商高血压。现代食品的源头农田土壤、牧场土壤、农作物、畜禽饲料大量添加微量元素锌铜、导致鱼不鲜、肉不香、菜无味、蔬果肉类跟古代比起来淡而无味、不得不靠大量的盐来提味、肾功能损伤者口味也会突然变重 婉容：网上报道有母亲误信不吃盐腿脚没力气、在3个月婴儿奶粉中添加食用盐致婴儿死亡、婴幼儿饮食为什么不能加盐 雯菲：盐克心神、盐会调用肝魂、大剂量摄入钠容易导致婴幼儿钠中毒甚至致死、6个月以下的婴幼儿不要另外添加盐、过咸食物导致血压增高体内的钾流失、母乳、配方奶、辅食中摄取的钠完全能满足婴幼儿的需要、婴幼儿口腔中大约有3万多个味蕾比成人敏感、婴幼儿难以承受盐、酱油、醋、味精、鸡精等口味重的食物、随着年纪的增长人的味蕾会萎缩、成年人口腔中的味蕾数量只剩1万个左右、更喜爱重口味食物、老年人对咸味的感受退化得最厉害、会出现口味越来越重，越吃越咸的情况，高血压儿童大部分是婴儿时代摄入超量钠
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