雯菲：南方心火阳配北方阴(头朝北)、北方肾水阴配南方阳（脚朝南）、腹为阴配天空阳（腹朝天）、背为阳配大地阴（背朝地）、肾藏志、肾是什么、志是什么、西医批评中医亚健康都划为肾虚、说法笼统、模糊没有科学依据，怎么判断有没有肾虚 皇帝：什么症诊断为肾虚 雯菲：网上专家提示要警惕的肾虚症状有1080种、中医主流肾虚的108种症状是 1.腰膝酸软、腰为肾之府、肾虚会导致腰酸背痛、难以弯腰或直立、不提重物 2.莫名感到恐惧、恐属于肾、无缘无故害怕、肾气不充足、肾虚的表现 3.不耐远行、两腿无力、走路常足跟痛、爬楼困难、肾功能好的人、脚步轻快 4.精神萎靡、精神不佳、垂头丧气、整天浑浑噩噩、没有方向 5.缺乏自信，工作没热情、生活没激情、没有目标 6.疲惫不堪、长期的精神紧张、超负荷运作、积劳成疾、肾欲加虚衰 7.体虚容易累、肾虚导致干啥都累、一点体力活就累的不行 8.情绪低落、肾藏志、肾虚导致神疲乏力、全身倦怠、胸闷困倦 9.涌泉穴是肾经的井穴、涌泉穴处疼痛、酸胀、麻木、烦热等异常感觉肾阴虚 10.肌肉痛、缘无故地颤抖、要注意这就是肾虚的表现 11.天天犯困、肾精充足、则精力充沛、肾中精气不足，则哈欠连连 12.黑眼圈、眼脸浮肿、尿液不能及时排出身体毒素、肾虚的信号 13.经期、孕期、哺乳期容易肾中精气不足导致肾虚 14.眼睛发花、目眩、视力减退、 15.眼睛干涩、肾主水，肾虚则水分代谢不利、导致水肿，眼睑、 16.脱发、秃头、肾其华在发、肾主发、看人气血足不足、就看头发 17.少年白头、精血不足，黑发不生、肾气的盛衰能从头发上显露出来 18.头发干枯稀疏、失去光泽、头发频繁出油，头屑增多，瘙痒明显 19.牙齿松动、肾主骨、齿为骨之余、肾虚则骨失所养，肾虚会导致牙齿不坚固 20.独处的时候经常有莫名的心慌感、 21.衰老的本质就是肾虚、肾虚老的快、早衰肾虚的主要表现之一 22.记忆力下降、记性差、头脑不清醒、头脑发空、常常健忘 23.肾对应的味是咸味、口总是咸的，是肾虚的表现 24.食欲不振、胃口不好、恶心 25.缺乏兴趣、兴趣心有余而力不足 26.抑郁症的生理病根在于肾虚、颓废、 27.肾气不足、容易多疑、犹豫、想来想去、想不通、斤斤计较、焦虑 28.整天碎碎念无病呻吟、肾呻、老爱无病呻吟是肾虚的表现 29.耳朵焦枯是肾虚、耳轮反映肾气和肾衰、耳朵是焦枯的、有可能肾的问题 30.男怕伤肝、女怕伤肾、肤质粗糙、痤疮、粉刺 31.喷嚏频频、经常打喷嚏是肾虚症状 32.睡觉磨牙、咀嚼无力、一般是肾气虚的症状 33.耳鸣耳聋、肾主耳、肾虚导致耳朵总是嗡嗡响、长久下去会导致耳聋。 34.听力下降、肾虚妨碍听觉，肾藏精生髓、髓聚而为脑、肾虚可致脑失所养 35.睡眠总是不够、坐着会睡着、嗜睡 36.无法熟睡、经常失眠、肾气不足夜晚阴气就没办法收，睡觉易醒 37.腐是肾的味道、身上发生腐朽的味道、肾虚的味道 38.五心烦热、手足心热、肾虚的表现 39.易受惊吓、常常被吓到、 40.厕所控小便频繁、夜尿3次以上、肾虚会出现尿频、尿急、憋不住尿、尿失禁 41.尿等待、小便无力、肾好顶风尿十丈、肾虚顺风尽湿鞋 42.尿后淋漓不尽、滴滴答答、肾虚导致尿不尽、肾气虚亏，膀胱会气化无力 43.喝水都长肉、肾主水，肾虚导致水液代谢失衡、小便黄少 44.肾不纳气、肾虚可导致代谢性酸中毒、呼吸困难 45.早泄、肾气化生不足，症见滑精 46.便秘、肾开窍于二阴、主二便、便秘是肾虚的主要表现之一 47.纵情声色、整天胡思乱想、遗精、生活无节、也是肾虚的表现 48.内分泌紊乱、痤疮粉刺、中医认为肾阳虚与神经内分泌免疫系统有关 49.阳痿、肾藏精，肾虚导致性功能障碍、房事过度会造成肾虚 50.小伙子睡凉炕、全凭火力壮、冬天被窝里不暖发冷 51.前列腺炎、泌尿感染、妇科炎症、 52.肤质粗糙、皱纹、干燥、肌肤缺乏弹性 53.月经延后、痛经、闭经、崩漏、肾气不足是月经不调的重要因素 54.不孕不育、肾阳不足、不能摄精成孕，肾虚导致精子质量低下 55.□□冷淡、兴趣降低、十个男人九个肾虚、只要是男人就肾虚 56.多愁善感、经常杞人忧天、恐惧、 57.中医研究肾不衰、胸腺老化相应推迟、补肾气是延缓衰老的首要方法 58.凌晨四五点就腹泻、五更泻警惕肾虚 59.腹痛、肾虚会引起小腹胀 60.膝关节骨痹、肾主骨、关节痛等可能是肾虚 61.筋骨萎软、颈椎酸痛、 62.骨质疏松、肾主骨、中老年肾虚容易骨质疏松 63.虚胖发胖、大腹便便的罪魁祸首之一、就是肾虚 64.糖尿病肾病、糖尿病的并发症、要常看看肾科、 65.哮喘、肾脏主纳气、肾虚会造成呼吸不畅 66.四肢乏力、整天浑身无力、吃的营养、体能跟不上别人、 67.喘息气短、肾脏有纳气的功能、因肾虚不能纳气，就会造成气短、 68.呼吸不畅、气管炎、呼多吸少，肾虚使你感到底气不足 69.蹲的时间稍微长些、直立后会感觉两眼发黑、天旋地转肾虚的表现 70.肾虚乃百病之根、所有的疾病都是肾虚引起的 71.肾虚体质弱怕风吹、怕吹电扇空调 72.肾是先天之本、小孩时常咳嗽、爱尿床，牙齿长不出来、说话很晚 73.红斑狼疮肾病属于慢性肾脏疾病的一种 74.体瘦发育迟缓、没有食欲、瘦骨如柴、都是肾虚的表现之一 75.舌红少苔、舌淡苔白、舌苔薄、舌质淡胖、舌边齿印、口唇青紫肾虚的症状 76.头晕脑胀、吸气困难、 77.容颜早衰、面色发红、面色苍白、颧红 78.黄褐斑或淡黑色斑、肾虚导致肾气不足不能泫润肌肤 79.年轻者眉黑而浓、中年眉梢渐渐稀疏淡化、这往往是肾亏的征兆 80.腰椎间盘突出、骨骼与关节疼痛、 81.身体总是怕冷、畏寒怕冷、穿的衣服总是比别人多 82.手脚冰凉、肾为阳气根本、肾阳不足、从来不出汗、就会四肢冰凉、 83.身体潮热、盗汗、自汗、、冷汗直冒、手脚心出虚汗、 84.抵抗力差、免疫力低下、容易感冒、 85.肾虚引起的高血压为肾性高血压 86.尿蛋白和尿潜血、是肾脏有病的重要指征 87.形体消瘦、弓腰驼背、往往肾气亏虚 88.身体发沉、嗓音粗哑、喉痛、 89.坐姿不良、坐无坐相、经常东倒西歪、走路踢里踏拉 90.唾为肾之液，唾属肾、口干舌燥、肾阳虚的问题 91.注意力不集中、上班没有精神，精力不足、工作三心二意、工作效率降低 92.痔疮、肛裂、属于大肠的传导功能失常、但其根源是肾虚所致 93.精少、生命活力都受控于肾脏的虚实、 94.胃疼、胃胀、胃难受、多吃点东西就成积食 95.老年痴呆、肾藏精生髓，髓聚而为脑 96.容易激动、易怒、喜怒无常、 97.久病及肾、所有的疾病都会导致肾虚 98.神经衰弱、脉搏细弱无力、脉搏细弱快速、 99.肾经循行经过足跟、肾虚时肾经循行经过的足跟处会出现疼痛感 100.怕熱、肾虚的人火大，无能的人气急！肾虚容易上火、 101.心情烦躁、容颜枯荣、肾虚会出现更年期综合征、更年期提前、 102.脸色发黑泛黑、肾对应黑色、肾阳极虚导致面色黧黑无泽，浊阴弥漫肌肤 103.无法熟睡、夜不能寐、多梦、易做恶梦、经常惊醒、经常失眠 104.肾虚导致□□下垂、肾好身材好、女人才能青春永驻 105.足趾淤肿疼痛、蔓延至整个脚部、有溃烂、多是肾虚血淤造成的 106.皮肤暗黄、肤色晦暗、无光泽、肾气充盛才能使气血和调 107.少言懒动、肾虚的人喜卧、爱赖床不起 108.胆小不敢自己睡觉、喜欢蒙头睡觉、
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