缓缓立起，抻抻腰，筋骨错动，发出霍霍之声。
与此同时，四面八方地天地灵气似乎都狂涌而至。
身心得到了极大的放松。
娴静犹如花照水行动好比风扶柳。
炼皮境一重，吐纳。
达到这重境界，具体力量不会提升多少。
自身的敏锐度却会得到极大强化。
稍稍凝神，身周哪怕最细弱的流风都能感知到。
更为关键的是，对于身体的温养效果非常大。
凡俗呼吸以鼻，武者呼吸以腹，真人呼吸以踵。
介乎于凡俗、武者之间其实还有一重，那就是三万六千毛孔同呼吸。
想想看，口鼻呼吸就能供养正常人所需的能量。
三万六千毛孔，吐故纳新，该有多可怕。
“吐故纳新的速度变快，所需要的能量也要加强。”
故是什么？浊气。
浊气从何而来？五谷、五味中来。
可同样，人并非仙神一流，只需餐风露宿，依旧要食五谷，餐五味。
新陈交替、革故鼎新，从来不是彼此割裂，而是混淆一处，勾连万千。
现在楚浩实力提升，首要解决的便是汲取能量。
也幸好他现在才是炼皮境一重，要是再高深些，怕不是要日啖一牛？
以现在的状况，他怎么可能做到。
“往后饭量得增加了，还有几天时间，王威……”
如果在外面，怎么着饭食也不可能难住楚浩。
但在这里，要想多吃点，就必须劫掠。
而要劫掠，不可避免的就会对上王威。
眼神扫过，楚浩心下暗道，现在已经是不能善了了。
“兵来将挡，火来水掩，真要到了不可收拾的地步，杀了他便是！”
王威如今已经是炼皮境三重的高手，而自己现在才勉强炼皮境一重大成。
双方实力本就不在同一层次，还要顾及暴露武功后会遭遇的一系列问题，难度可想而知。
只不过楚浩心中杀意勾起，那股乾纲独断的气势散发出来，周遭温度似乎都在飞速下降，变得无比阴冷肃杀。
“还是得细细谋划一番才是。”
按捺住心中杀意，楚浩目光垂落。
入眼处几包药草散落在床边。
“一重吐纳，二重药理，不管想要稳固境界、提升实力还是温养身体，都需要食用药材，看来还得想办法继续囤积些才行。”
毛熊被楚浩吓破了胆，慌慌张张提了几包药草来，却发现并没有地方去熬煮，显得无比多余。
不过他却不知道，楚浩突破炼皮境一重后，最需要的就是食物和药材。
食物可以劫掠，药材却不好找寻。
“药材……”
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