竖日一早，李伯阳来到岚映水的庭院，问候完，吃罢早餐。两人来到院中，坐在石桌旁。
岚映水道：“伯阳，你说说吧，对于修炼有何感想，以及你身体的情况，还有你最迫切想要做的，都是什么？”
李伯阳稍微想了一下，道：“首先是伯阳对修炼心法的理解已经达到了第五境，想进一步学习更高深的心法；再有就是非常渴望学习符文，而且伯阳对符阵和法阵等特别感兴趣，还望水姑成全。”
顿了顿，又道：“至于伯阳身体情况嘛，首先就是丹田混沌，不能吸收灵气；其次就是伯阳不能感知体内的灵气，所以无法指挥灵气运行。”
见岚映水没有说话的意思，李伯阳又道：“通过几次打斗，伯阳虽然天生神力，但感觉自身还不够强硬，所以想炼体，以抵抗更大的外力。再就是，去年逃至护城河时，差点葬身鱼腹，所以伯阳想学游泳。”
岚映水等了一下，见李伯阳不再说话，便问道：“好，你想学的我都满足你。就这些吗？”
李伯阳点头道：“谢谢水姑，就这些。”
岚映水沉思片刻道：“想来你以前在凡人界，年纪又小，所以他没有告诉你。其实你丹田混沌，即是好事也是坏事。”
岚映水所说的“他”当然是指李伯阳的先生方雷宕了，李伯阳焉有不知之理。
李伯阳忙问道：“水姑，此话怎讲？”
岚映水道：“要知道丹田混沌，那可是可遇不可求的，是上天的垂青啊。亿万人中才会偶尔出现一人呢。”
李伯阳惊叹道：“亿万人才出现一人？”
岚映水点头道“身归混沌是修道之人的至高境界，所以这是好事。但若无法启用丹田，则与凡人并无区别，这就是所谓的坏事。”
然后又道：“混沌丹田，不能如常修炼，他给你的心诀是失传已久的无上心法，对于你而言，正好是对症下药。所以你要好生修炼，不要辜负了他的这一番苦心。”
李伯阳两眼放光，道：“伯阳一定努力修炼，不会让方雷先生和水姑失望的。”
岚映水道：“此心诀名为倒行逆施，顾名思义就是反其道而行之，所以风险也很大。若是其他修士得知，反而会走火入魔，严重者丹田会被抽空而死！”
李伯阳倒吸了一口凉气，道：“这是为何？”
岚映水道：“传说，此心诀必是丹田空空如也才可修炼，而且是通过毛孔吸纳灵气，灵气并不进入丹田，而是淘洗体内个个角落。若是有修为之人修炼此法，丹田之灵气、真气必会倾囊而出，无法控制，所以最后丹田会被掏空而死。”
岚映水说的没错。
李伯阳“啊”了一声，道：“这么恐怖的修炼之法，想想都后怕啊。”
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