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nbsp; 几天下来，球员们反倒是习惯，甚至享受每天上午训练完之后全身酸爽瘫在训练场上的感觉。
每天上午一个半小时左右的登山跑，按马加特的话说，这只能算热身，接着十点到十二点，两个小时无休止的俯卧撑和蛙跳训练，就是让所有人达到自己的极限。
而到了下午，就进行有球训练。有了全队的体能数据
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