跑进后院客厅，林枫就听到浴室里面传来哗哗的流水声，美妈妈正在洗澡呢，要赶紧的跑。
“坏枫我看你还往那里跑。”后面的杨曦迈着短腿追了进来。
“都几点了还往外面跑，赶紧洗澡睡觉。”高月打开浴室房门，露出湿漉漉的脑袋喊道。
“噢噢噢，洗泡泡澡了。”兴奋的杨曦弓着腰使劲推着林枫的屁股向浴室走去。
林枫一脸囧，后有追兵前有劫匪，这一次是逃不过去了，林枫感叹自己的命运实在不怎么好，整天被一大一两个女人欺负。
时差还是有点影响，晚上陪着说了很久的话，一早起来三人的精神都不大好。
给杨曦穿衣服的整个过程她都是闭着眼睛的，美妈妈也是赖一会是一会，林枫有心不让她们早起，可她们却异口同声的喊“不”。
分开好久，绝不能让林枫知道这几个月两人都在偷懒，晨练早就丢没了，再困也要坚持。
她们的心思可瞒不过林枫，就看两人裹得跟个大北极熊一样就知道她们早就不晨练了，不然不会如此怕冷。
外面老三他们已经完成了自己的训练科目，这时候都在前院等着，他们知道，只要林枫回家了，这每日的晨练必定是风雪无阻的。
早上气温很低，零下十五六度还是有的，热身结束，林枫跑步的速度比以往的节奏快了不少。
美妈妈和杨曦也是一样，早早跑完后就回到了温暖的中院猫着，林枫是跑完三千米后还加了俯卧撑与仰卧起坐等训练项目。
回到后院美妈妈正领着一帮大在跳鬼舞步，音乐动感，画面清晰，屏幕硕大
林枫眼珠子都瞪圆了，不是衣着单薄舞步节奏动感的们让她吃惊，而是美妈妈胆肥的把五十寸的超薄液晶显示器搬了出来。
“儿子，这跳鬼舞步比跑步锻炼还要好，全身都可以锻炼到。”美妈妈气喘吁吁地说道。
“枫看我跳的好吗？”杨曦扭着肥肥的婴儿臀使劲晃动着上身，下面的脚步反而跟不上了。
“枫我感觉这鬼舞步一定能够风靡美国。”熟知了美国潮流文化的林兰花很笃定地说道。
“跳鬼舞步锻炼身体对女人非常合适，而且场地还，想跳就跳。”刘晓丽从她的专业角度分析道。
“枫，在美国那么久你都不告诉我，要是早告诉我，我身材肯定比现在要好很多。”吃的有点肥了的陆雨把锅甩给了林枫。
“跳鬼舞步可以用作运动前的热身项目。”菊燕子用自己的切身体会说道。
“嗯，你们说的都对，多跳这类有难度的舞步确实好处很多。”尤其是能够吸引男人们的眼球，后面这句林枫是在肚子里讲的。
林枫洗漱完，换好衣服出来后，美妈妈又在领着她们练瑜伽了，问道，“几点了？”
“六点半。”
“哦，那就十分钟后结束，二十分钟后吃饭，一个半时后出门。”
本章未完 点击下一页继续阅读