自从宋亚冬离队后，东方的作息时间变得更加规律了。
每天六点起床，慢跑几公里，然后做做其他运动热热身，开始一天的训练。
晚上六点，简单吃过晚饭，进入游戏系统，继续进行剩下的训练。
这造成这两期节目中，东方几乎没有了出镜率，不过这不是东方会考虑的，他可不是为了成为明星才参加节目的，所以平时足够低调。
而四周时间很快过去，最终晋级半决赛的八名选手也确认了下来。
金东炫队从第二周开始就开始一直输，一直到了最后阶段才挽回了一点颓势，总算挽回了一点颜面。
最终进入半决赛的四名羽量级选手分别是崔胜治，小泉忠太郎，林涛和陈浩俊。
因为宋亚冬的受伤退出，原本已经被淘汰的陈浩俊竟然拥有了一次复活的机会，经过节目组的再三确认，终于把名额给了这个韩国新星。
与东方关系不错的林涛也进入了半决赛，算是给华人再次争了一口气。
算起来，三个华人的成绩都是不错的，如果不是宋亚冬意外伤退，已经算是非常成功的了。
而东方的室友君君却在最后一周的比赛中输给了林涛，遗憾的失去了晋级资格。
韩国人虽然一直处在逆境中，但是最终结果竟然还是好的，两名羽量级的选手都晋级了。
不过在次中量级，韩国人的表现却完全是天上地下。
两名次中量级的韩国选手，都是希望之星，可惜一个金始源被东方爆冷淘汰，另外一个朴志兴被日本选手香川极真迅速淘汰。
然后次中量级的韩国选手就全军覆没了，而羽量级晋级的韩国选手，还有一个是靠着复活晋级的是，实在是丢人丢到姥姥家了。
甚至，在次中量级这个金东炫所在的级别，金东炫队竟然一个人都没有晋级，这让拥有优先选择队员权利的金东炫情何以堪。
而在选择队员时处于劣势的町田龙太，最后竟然完成了4:0的漂亮战绩，不得不让人对这两个人的水平有了一种高下立判的感觉。
对此，东方的评级只有一句话，那就是……莫装逼，装逼遭雷劈！
韩国人在MMA届有点太嚣张了，让他们受到些挫败，也算是让他们涨涨记性。
而次中量级剩下的两个名额，一个是三井道行，一个是东方的室友西猜度。
其中最没有悬念的晋级者，就是三井道行了。
三井道行对战蒙古选手巴尔思，面对这个摔跤技术超强的蒙古高手，三井道行展现出了自己技术的全面性和超强的压制力。
巴尔思全场十一次抱摔，竟然一次都没有成功，这让把抱摔作为杀手锏的东方也吃了一惊。
要知道，巴尔思的力量非常大，技术虽然有些粗糙，但蒙古族可是专业摔跤的啊，走的也是一力降十会的套路。
就这样，十一次抱摔竟然一次都没有成功，然后在站立上彻底被打爆！
这一场比赛，看得东方的心冰凉冰凉的。
他把自己代入成巴尔思，假如场上比赛的人是自己，那应该怎么打？
结论很残酷。
那就是以现在东方的实力，根本没有办法打。
摔，摔不倒！
打，打不过！
除了硬抗不被KO外，东方感觉自己根本没有什么好办法，就算使用放风筝这种远距离打法，他也只能勉强维持局面，但是想赢却太难了。
最后的比赛结果，最大的可能性就是一致判定输掉比赛！
这个时候，东方对自己的实力已经有了清醒的认识，现在他唯一希望的，就是在半决赛不要碰到三井道行。
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