高介又慢跑了三圈回来,出乎意料的是,这三圈跑完之后他反倒感觉轻松多了。
唐梨眯着眼睛看他,笑道:“感觉怎么样?去,那边做十个俯卧撑。”
只是偏了偏脑袋,就又给高介布置了一个任务。
不过十个俯卧撑还算简单,高介现在体内又有种莫名的能量在涌动着,让他一瞬间斗志高昂。几乎没怎么迟疑,他就趴在地上坐起了俯卧撑。
“不错不错,再做一组吧。”唐梨笑眯眯的走到高介旁边,接着高介察觉到有一只脚踩在了他背上。
“还好脱了鞋子……”高介下意识地想道,接着他的脑子里突然窜出来唐梨穿着白色过膝袜,踩在他背上……
又想入非非了啊!青春期太讨厌了!
很快就做完这十个,正要爬起来的时候,唐梨又说道:“继续,再来一组。”
这回,唐梨干脆是坐在高介背上了。不过因为要运动的缘故,她并没有穿着裙子。否则……高介指不定得又想到什么。
已经是三十个俯卧撑,而且腰上还坐着一个人,高介已经开始感到有些吃力,小臂也开始不停地发抖。
高介现在每做一个,都得休息好一会儿。虽然仅仅只有十个,但这个速度……他做一个,相当于之前三个的速度了。
“十……!”
刚到十,高介立马就直接趴在了地上,手臂还是酸痛的不像话,现在还在微微颤动着。而唐梨像是早就知道这一点一样,在他趴下去的瞬间就站了起来。
见到高介如此模样,她很是满意的点点头(也不知道是不是高介的错觉):“不错嘛,休息一分钟。”
说着,她把高介给拉了起来,让他从趴着变成了坐着。
只见唐梨将双手放在高介的小臂上,轻轻地揉捏着。只是这举动瞬间让高介浑身一颤,有些尴尬的看着她:“你……干嘛?”
“给你按摩。”唐梨白了他一眼,“省的你肌肉紧绷,接下来的训练做不下去。”
“是嘛……”高介感觉自己脸上突然有些烧的感觉。
“恩,我看你在没做热身运动的情况下,能坚持多久。明天要是起不来,我可不负责哟。”拍了拍他的手臂,唐梨站了起来,双手叉腰:“好了,继续!”
“脚,搭在篮球架上,手撑着地面。对!屁股不要翘起来!背挺直,腹部绷紧,腿也给我伸直了。手伸直,别动!”
按照唐梨所说的,高介摆出了这么一个姿势。但是刚上去没到五秒钟,他的手臂又开始颤抖了起来,腹部也开始不自觉的就松懈了起来。
“别动!动了计时重新开始!只有一分半而已,坚持哟高介同学。”唐梨站着说话不腰疼,一副笑眯眯的样子。
但是高介现在哪有闲心去管她,一心一意全放在自己身体上了。
十秒……二十秒……一分钟……
唐梨突然又坐在了高介身上。
“噗!”后者一口老血喷出来,差点没摔倒在地上。
“别动哦……不然时间计时重新开始。”唐梨坏笑着在高介背上扭来扭去,“背挺直,腹部也给我收紧!”
“还……没好吗……”高介抬头,呼出一口气,接着又低头咬牙撑着。这个项目比刚才单纯的俯卧撑还要累,倒不是唐梨坐在他身上动来动去的原因,只是这种僵着的动作,对人身体的肌肉要求还是很高的。
高介现在切实的感受到了什么叫度秒如年。
汗水一滴一滴的在地面上,逐渐形成了一滩水渍。唐梨看了看手机:“还没呢,才过了三十多秒。继续!”
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