“四个阶段修炼的时间因人而异，天赋绝伦者也许花费十数年就可完成，普通人也许终其一生也无法完成这一过程。”
“筑基境界第一个阶段，百日筑基，在百日之内，打通修炼最为关键的任督二脉，达到痛是不通，通则不痛的境界。”
接下来，这本书之中，详细的罗列了如何打通任督二脉的方法，并且详细的进行了解说。
同时，在这些解说之后，给出了十篇百日筑基的修炼法诀，还有几种浅显的低阶灵术。
毕竟，达到筑基境界以后，就可以修习一些简单地灵术了。
“哎，这些灵术太过低阶，但却是最为基本的五行灵术，许许多多的庞大灵术，无非也就是从这五行灵术之中衍生而出的。”杨玄感叹，他知道太多太多的灵术，可却无法在这片世界之中使用，一旦使用，就会像上一次一般遭到反噬。
“这片世界的规则之力太过强势，也许也是一种保护吧！”杨玄略有所思。
杨玄沉下心神，开始在心底默默诵读《轩辕决》，这也许是这片世界之中，最好的，也是最适宜的修炼功法。
杨玄内内视自己的身体状态，一切都达到了饱和状态，而且满而不溢，这说明，这具身体，还是赤子之心，保持着童子之身，没有经过阴阳交合。
这样的身体，是最亲近大道，也是最容易悟道的，按照书中所讲，如果破了童子之身，就要花费太多太多的时间去修补真元，还不一定达到应有的效果，百日筑基的时间，也会无限放大。
松了一口气，杨玄开始入定，按照《轩辕决》的功法，将自身的体内灵力不断地炼化，去伪存真，最终，慢慢向着任脉主血脉，掌管着一身的血液，对于一个人的重要程度自不用说，一旦打通任脉，血脉之力将会沸腾，生命力也就更加的强盛。
杨玄慢慢的将一缕细小的灵气调集到任脉外，慢慢形成一股螺旋状的灵力，向着任脉钻击而去。
“啊！”杨玄大吼一声，全身血脉剧痛，让他感觉自己要废了一般，杨玄不得不停下来。
良久，痛苦的感觉慢慢消失，杨玄却已经满身都是汗。
他不知道，其他人打通任督二脉，需要百日时间，往往都是在前期入定，凝练心神，在最后几日，再接连打通任督二脉，一气呵成，哪有向他这样，一开始就想着打通任督二脉。
刚一恢复过来，杨玄并没有多思考，再一次凝练灵力，向着任脉冲击而去，随着一声痛苦的咆哮，杨玄这一次，直接倒在了地上，浑身颤抖，生不如死。
可等剧痛消失之后，杨玄再一次踏上了强行打通任脉的野路子。
就这样，杨玄不知疲惫，似乎已经忘记了疼痛一般，疯狂的冲击着任脉。
玄武学院，核心弟子的修习区域，有那么一处比杨玄的宫殿小了许多的修炼宫殿之中，一身绿袍，身材瘦弱的曹永睿，从昏迷之中醒了过来。
可他的面前，却站着两个白袍老者，正是玄武院长和王副院长二人。
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