林风放下自己手里的“僵尸鬼怪史”，走到第二个架子旁边，拿起一本书籍，发现这是一本功法，名叫《五形拳》。
打开一看里面写着虎形：猛虎出押，饿虎扑兔，黑虎偷心；蛇形：白蛇吐信，灵蛇钻洞，毒蛇摆尾；龙形：金龙现爪，苍龙动天，神龙出海；鹤形：飞鹤腾空，仙鹤寻虾，还魂饱鹤；豹形：双动豹鎚，豹子连环，豹打流星。
书籍的旁边还有配图和动作，十分的详细，林风看到这里不由的愣住了，这里居然有武功秘籍，心里一阵的狂喜，没想到自己也有会武功的一天，连忙放下手里的秘籍。
一本一本的翻找了起来，现在自己已经有了1000公斤的力量，虽然“养生拳”也不错，但是自己的速度还是太慢了，要是再修炼一种轻功那就完美了。
林风在书籍中翻找了半天终于找到了一本自己满意的功法，名字叫《草上飞》，这可是《倚天屠龙记》所出现的轻功，因该不错吧。
想到这里林风嘿嘿一笑，打开书籍：大通初修通九窍九窍原在尾闾穴，先从涌泉脚底冲，涌泉冲起渐至膝，膝徐徐至尾闾，泥丸顶上回旋急，金锁关穿下鹊桥，重楼十二降宫室......
旁边还有人体的经脉和配图，看起还不错，林风看了半天记住口诀和练习的方法，又看了一些其他的书籍，再李长老的催促下，才念念不舍的走出了“藏经楼”，此时天色已经是黄昏了，林风来到“三清殿”看到师尊道：“师尊，弟子明天想下山去历练，我已经在茅山修炼半年多了，“九霄御雷决”也到了瓶颈。”。
“也好，万事自己小心一点，如果遇到自己解决不了的事情，就来找为师和你大师兄。”毛晓东听到林风的话，沉思了一会儿，点了点头道。
“是，师尊，我会小心的。”林风听到自己师尊答应了，连忙高兴道。
“既然你要下山去，这个符咒就给你吧，遇到危险可以保你一命。”毛晓东从衣服里掏出一块符咒递给林风道。
“谢谢师尊。”林风接过符咒一看是金色的护身符，连忙道。
“行了，你也早点回去休息吧，记住万事要多动脑经，不要鲁莽行事。”毛晓东看到林风开心的样子，摇了摇头，叮嘱道。
“是，师尊，那我就回去了，师尊，再见。”林风道。
“嗯，走吧。”毛晓东淡淡的道。
告别师尊，林风来到自己居住的地方，把“北斗七星剑”和金色的护身符放到一起，再准备几件自己穿的衣服，等一切都准备好了。
林风盘坐在床上，修炼起“草上飞”，用转自己的法力，按照功法的经脉用转起来，等到自己感觉都记住了，站起身子，在屋子里练了起来，刚一用转功法，只见“碰”的一声，林风就一头撞到墙上。
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