“你果然资质平庸，伐骨洗髓丹吃上百粒都不见得有效。”方阔忍不住又嘲笑了两句，咽下一粒葡萄后，又伸手去剥另外一粒，“这水是天河之水，仙气极其浓郁，仙君去防卫天河时，带了一葫芦回来，造了这瀑布。在此修炼，于你大有好处，能淬炼你的全身筋骨，你若能好好利用，脱胎换骨指日可待。”话头一转，“但你这样子，只怕要练到沧海桑田了。”
白宛和是谁，打不死的小强，还能因为方阔几句挖苦，就甩手走人？这要放以前，或是别的场景，她肯定会，但是现在要求生，那就别当另论了。
白宛和反而积极了一些，顺应着瀑布，感受着里面的仙气在身上拍打，一呼一吸之间，都开始有了规律。她下意识地双腿弯曲，源源不断地输入真元，修为还不够成千斤坠，那就十公斤地一次往上加，稳住了重心，站稳之后，再蓄力站直腰和背来，最后差点成功了，无疑又被瀑布打回了水涧里。
白宛和一边吸取教训，一边继续摸索改变方案，先前的插曲也抛之脑后，倒是越挫越勇。这一番下来，忽而，世界一变，白宛和的眼中耳中，除了瀑布声，好像再没了别的杂音，而自己也不是在修炼，就好像是与瀑布起舞，与水花交流，隐隐约约之中，还有一种畅快之感。
不久，白宛和已经端端正正地站在了瀑布之下，任由瀑布如何冲刷，她都稳稳当当地站着，分毫不受影响。分明已经达成了目标，然而，白宛和此时此刻已经入定一般，仿佛似有所悟，又仿佛还未抓住至关重要的一点，是以不断地寻找，再寻找。
那个需要寻找的目标究竟为何物？白宛和不知，只想着不断地炼化仙气，不断累积真元，再以真元一个大周天加上一个小周天运转，淬炼筋骨。似乎只有这样，她才能得到存在的认可一样。
几个时辰过去，白宛和经脉经过真元的洗礼，也越加柔韧，体内的真元越积越多，最后通过运转全部汇聚于丹田之处。忽然，白宛和感觉丹田处一热，真元疯狂旋转凝聚结实，像一个漩涡一样，吸引的周身真元全往丹田处快速集聚，不消一刻钟的时间，丹田充实而又瞬间膨胀扩充。
只一瞬，白宛和身上渗出一层黑色的杂质，瀑布一冲，露出冰肌玉骨的肌肤来，她只觉身上一轻，好像有使不完的力气，再用内视法一看，经脉强韧，丹田扩充，真元纯正充足，体内真火更加精纯。这是……这是突破啦？她……她她辟谷了！
“我辟谷啦！”白宛和张牙舞爪地大声吆喝着，炫耀着，生怕方阔听不见似的。她这一得意，忘了自己站在哪里，话才喊完，“咕咚”一声，又掉进了水涧，呛了几口水。
“辟谷而已，又不是飞升，有什么好得意的。”方阔说得狠，可是嘴角浅浅勾起的弧度毫不掩饰，分明就在高兴，而且还在自夸，那是他教的好啊。
白宛和不是个谦虚的料，要回过味来，发现修行如此简单，只怕往后更是泛起懒病，不愿动弹了。到底是大师兄，小辈面前，面子还是很重要的，意识到自己笑了，又赶紧板起脸来，葡萄一扔，哼道：“你瞧瞧这天色，已经亥时二刻，一个瀑布修炼，历时十天，可见你资质甚差，倒是耽误本仙的时间。也不知仙君为何要收你为徒？”说完身影一闪，原地消失不见。
为什么收我为徒？你的仙君眼瞎呗！
“我去你大爷的。”鸡肋师父可说了，自己是根骨奇佳，少来骗人了。白宛和手脚并用，几乎用上十八般武艺，好不容易爬上了岸，听到的居然还是讽刺，等到方阔消失后，终于忍不住爆了粗口。毕竟被听到，很有可能会被修理。
不过话说回来，偶尔瀑布里泡个澡，好像也不错，至少皮肤变好了，比温泉牛掰了一圈。白宛和身上捏捏，先前被瀑布拍打的疼痛感，已经消失不见，剩下的只有凡人身体承受不住的疲倦，同时，还有一个叫做“方阔”的“童年”阴影。
不得不说，方阔看上去不太靠谱，实际上很有点本事，指导也切中要害。顶着张孩子脸，没想到还是严师，教起人来也不含糊，折磨起人来，也不含糊就是了。
白宛和躺在水涧边的草地上，狠狠地扎方阔的小人。突然一个激灵，“不对，我在瀑布下泡了多久？十……天？”白宛和惊讶地张大了嘴，紧跟着脖子一歪，眼睛一闭，下一瞬，就打起了呼噜。
再说一遍，我没有睡觉，是睡觉修炼法，跟瀑布泡澡是一个道理。
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