南宫羽此时此刻已经被自己身体里面的状况惊呆了
他的骨骼被阴血异火，紫幽冥火在刚才吸取了大量的冰灵丹和极为纯净的灵气后，所释放的超常的火焰后，烧灼了南宫羽的全身，而这火焰，却阴阳巧合之下，成了磨练南宫羽体质的一个契机
这世界上，有许多的炼体之法，但都是以强身健体为目的，但也有人以炼体进行修行，修炼到大成，足以用赤手空拳打到同境界之人，淬体的办法有很多，无非就是火焰，寒冰，雷电，浸药种种的多种方法，而南宫羽却是被火焰所淬体，而且还是威力强大的异火，并且还是两股！但他却惊呼常人的坚持了下来了，也正是因为这样。
南宫羽经脉竟然被纂刻上如同喷涌着火舌的巨兽吐出的烈焰，暗红色，暗紫色连连交错，互相缠绕，仿佛将南宫羽条条血脉与经脉缠绕起来，而这些火焰，也强化了南宫羽的自身，就仿佛是天然形成的一样，保护着南宫羽，使他拥有了初步的钢筋，而他的经脉也被撑大了一些，流动的血液，比常人的血液温度还要高上些许，太令人匪夷所思了！
撑大的经脉，有利于南宫羽运用术法是调动灵力的速度加快，并且储存灵力的空间也大大增加，拥有了比平常人更多的灵力，这也可以令南宫羽能够拥有磅礴的灵力！并且在修炼的时候，吸取的灵力的速度也更加的快速！可以说，南宫羽现在越三级挑战也是不成问题的，如果拼尽全身气力与解数，也有可能泯灭掉一个真灵境的人！
而南宫羽的骨骼也是被淬炼过，白色的骨骼自发生出了淡红色的踪迹，如同泼墨一般的红色将南宫羽全身上下的每一根骨骼，都沾染上了如同红墨水一般的色彩，颇有一番奇妙之意，暗红色和暗紫色的火焰，紧密地包裹着每一寸骨骼，形成了一个天然的保护层，贴合在骨骼的上面。
而在每一处骨头与骨头的衔接出，也就是骨关节，都有一股淡淡地火焰在燃烧着，不过并不是十分的壮烈，但其颜色却是阴血异火与紫幽冥火的色彩，使他形成了铁骨！而这番奇妙的变换，令南宫羽的关节够不轻易就被粉碎，能够抵挡出别人的致命一击，也不成问题，但是如果境界太高，他人还是可以轻而易举灭掉他。
而南宫羽的每一个内脏，都变得更加鲜红，更加的坚硬，每一寸肌肤，都如同被火焰深深炙烤过一番，令南宫羽的肌肉变得更加紧绷，但却不十分的夸张，但是其内部蕴含的力量却不容小觑，线条更加的优美，错落有致，如同沟壑一般爬满上肢，而手背上的青筋却有着淡淡的微红，那是南宫羽血脉被撑大和烧灼后的现象。
而南宫羽的整个人都焕然一新，变得十分的有精神。其自身对火元素的掌控力也是有所进步。
“师傅？这是怎么回事？”南宫羽观察好自身的种种变化，这简直是由里到外的全新改变啊，南宫羽怎么可能不惊讶呢？南宫羽还不知道发生了什么，就是经过火焰的痛哭烧灼后，经过老头神秘一笑，和叫自己观察自己的身体后，就发现了现在的情况。
“小子，这情况啊，叫做炼体。”老头笑道，“啥？”南宫羽疑惑一声，显然他对炼体根本不懂。
“呵呵，所谓炼体，就是以极其苛刻的条件淬炼自己的身体，使其达到异于常人的状态，强化自身，增强体质的一种修炼方法！”老头解释道。
南宫羽转了转身子，还原地蹦跶两下，”这就是炼体么？我除了感受到力量有所增加，并且灵力也比同阶段的人要浑厚之外，没啥感觉啊？“老头呵呵一笑，问道：”你确定只是单单的这样么？你在自己使用一下术法以及摆弄一下拳脚功夫。“
南宫羽没有多言，环顾了一下四周，便发现这里已经不再是李老为自己准备的房间了，一眼便认出这是老头自己设立的空间，便决定足够自己舒展拳脚了。
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