玉河宫的早晨阳光明媚，山间还布着一层淡淡的轻雾，林峰，史一万，高伟在刚开始的一天极其兴奋，早早就起来等待着执法者将自等带离出来。
没过多久，林峰听到有一位老者的声音在不紧不慢的说道：“新生，全部出来。”众人脸上尽挂着兴奋之色，眼色将内心深处的想法尽数显露出来。“请问执法，我们将去哪里？”史一万对着这位老者笑着问道，眼睛眯成一条缝，看这般笑容真是天真无邪。
“去了就知道了。”
“那我们是不是今日就可修炼？”
“看你们自身的情况。”
“那什么时候才可以像别人那样随时随刻的修炼呢”
“我说小子，你话怎么这么多？给我闭上嘴。”
也不见史一万有任何生气迹象，看起来仍然笑得灿烂、天真无邪。
不多时，林峰众人被带到一处山崖之下，山崖之下是大广场，只见此时已是人山人海，密密麻麻到处都是。林峰他们在地上坐了下来，此时他们也是修者打扮。
人声鼎沸，喧闹一片，当林峰他们坐下来时，就听到高处有洪亮之声响彻在天地间，尽管人山人海，但其声音雄厚，字正腔圆，其声悠悠地传向每一位学员耳里，洪亮又不震痛耳膜，每一位学员都听得真切。“肃静，陈长老已到，望各位专注于耳，心无旁骛。”
这声音刚一结束，就见在高台处有一人是灰衣穿着出现在众多学员的眼中，此人做了一个手势，示意众人安静，“首先我代表玉河宫欢迎各位，各位不辞辛苦千里迢迢自五湖四海而来，聚集到玉河宫，既然聚集到玉河宫，那就是一家人，今后要同心协力，互助互爱。”陈长老又继续说道：“既然大家是为了修炼而来，那么，在修者中的境界就得弄清楚，其他高成境界我们不说，但是，对于一位初修者，第一个境界是要弄清楚的”又顿了一顿继续说道
“想必在修者中的第一个境界你们都听说过吧？在第一个境界我们称之为启脉。为什么叫做启脉呢？顾名思义，在人体体内有很多经脉，我们要将这些奇经八脉尽数打通方可到下一个境界。那么想要打通体内的奇经八脉，首先就要了解体内经脉属性，经脉的作用。好了，今天我给大家讲一件体内的经脉”
此时场内一片安静，每位学员都竖起耳朵专心致志听着陈长老诉说。
“在我们人体内最主要有两大经脉，一是任脉，二是督脉，这两条经脉至关重要，会为开启其他经脉打下夯实基础。所以各位学员必须要注意。”陈师将手指在相应的位置。
“我首先说任脉：任脉是奇经八脉之一，起于中极之下，以上毛际，循腹里，上关元，至咽喉，上颐循面入目。经脉上的各个穴位有不同的作用，如气海、神阙主治肠道下腕、建里、中脘、上脘主治胃肠巨阙、鸠尾、膻中主治心肺天图主治肺咽廉泉主治口舌，还有气海、关中有保健强壮之能。另外，石门穴又称丹田穴，将这条经脉打通的话，那么相应的病情就不会再发生，同时腹部力量很大。如果将身上所有经脉都打通的话，那么相当于一个人永远不会生病。活的年岁也相当的久。还有，在这条经脉上的有一个穴位至关重要，那就是神阙，到了神阙境时，我们可以通过这个穴位开辟体内空间，可以将东西放进去，由我们的神识、精神进行内视主导，这是更高的境界，说多了你们现在还无法理解。”
陈长老看向众多学员说道：“小朋友们，怎么样，感不感兴趣？”继而转过身去，背对着学员，手指指向背部继续说道：
“接下来是第二条经脉督脉：督脉者，起于下极之俞，并与脊里，上至风府，入属于脑。同样，这条经脉上各个穴位有不同的作用，如至阳主治胸胁，神道主治神志等等，等你们打通了这条经脉，那么这条经脉上的各个穴位的作用你们自然知晓。同时背部力量极大，抗走千斤巨石也没有为题。”
林峰听得津津入迷，为身上强大的穴位作用深感震惊。林峰再进一步向往修炼，继续看着陈师手指指着身上的经脉。
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