李沉舟走到池边，渐渐把身子沉入水中，本就大开的感官皮肤，此时接触到那冰冷彻骨的潭水，一股寒冷气劲涌入李沉舟的丹田，与他本身的那股热意想碰撞、相糅杂。
“你感觉怎么样。”剃头周道。
李沉舟大喊：“我冷！”
“冷就对了，呆在这儿，我明日再来，玮玮，好生看管着你这哥哥，别让他分了心神。”说罢剃头周扬长而去。
玮玮只知周伯是名剑客，可眼前的这一切，早已超出了她的认知范围内，虽听闻过不少修仙练气者的传闻，但身边竟就藏有此等高人，着实让她大吃一惊。她充满期待地盯着李沉舟，迟迟不愿意睡去。
待到第一缕阳光映照到李沉舟身上，他才从那股无穷无尽的冰冷中得到了喘息，这短暂的一夜，对他来说却是如同一生那么漫长。
太阳愈升愈高，池水温度也随之骤长，李沉舟只觉得周身贯入一股暖流，他早已冰冷的肢体这才又缓过一口气来。再之后，到了正午，洞又弥漫起水雾，池水温度自是高得可怕，李沉舟早已忘却了昨夜的寒冷，取而代之是灼热的刺痛感，蔓延在他的每一寸皮肤之上，豆大的汗滴从他的额头滴入池水中。
烈日下的山崖之上，那个蓬头垢面的老人又出现了，他见李沉舟满面愁容竟是大喜，喝道：“臭小子，此刻你感觉如何？”
李沉舟答道：“我热！”
“热就对了，七日之后我再来，玮玮，好生监督你这个哥哥，他已经让我失望一次了，希望这回能不重蹈覆辙。“说罢丢了玮玮七日的干粮下来。
玮玮焦虑地大喊：“这七日，就这样泡在池水里，沉舟哥哥不用吃东西吗？”
剃头周放声大笑，道：“这小子身体底子太薄，此刻正是他强筑根基之时，天地万物与他一脉相承，少吃个七顿八顿不碍事的，你吃饱就好。”
玮玮抱起一大包裹吃的，呆呆的望着李沉舟，却发现此刻他眉间已然舒展些许，痛楚之感也已不再那般刺骨，但分明现在水温仍是高的惊人呀。
玮玮不禁感叹，原来这世间真有这壁画之上的玄妙道法，改日沉舟哥哥学成了，叫他也好生给自己讲讲，若是能避开这身体发肤地淬炼，那她自己也可以试着学一学。她望着石壁上的剑仙渐渐出神，不觉抽出那把沉剑，模仿着石壁之上的动作，一招一式地舞弄起来。
日月交替，七日里李沉舟一动未动，他似是已经不属于他自己，不知道从什么时候起，他不再感到寒冷和炙热，这两股刺痛般的感触，早已在他日渐坚硬的皮肤下化作无形。
玮玮则在一旁，观摩着壁画上精妙的剑技和道法，她手中的那把沉剑也是使的越发娴熟顺手，归鞘的片刻都有无限从容之感。
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