“啪、啪、啪、啪……”
一阵富有节奏感的击掌声从罗默的房间里传出，光听声音就能感觉到房间里洋溢的激情与活力。
随着音乐伴奏逐渐趋于平静，罗默也结束了跳跃运动，进入到了最后的整理运动。
双臂在体前交叉，跟着抬起左腿，双手展开平举，再垂下手臂，吸气，伸展，吐气……小心翼翼的做完两个8拍，挺胸，原地站定，一整套广播体操终于彻底结束了。
罗默的额上已经渗出了无数细密的汗珠，但脸上却溢满了激动与欣喜。
经过半天不间断的练习，刚刚的这一次第八套广播体操也终于达到了小成的标准。
罗默
能量：1
锻体术：【第七套广播体操（小成），第八套广播体操（小成），磐石体（入门）】
是否同步：是/否
“果然！融合出的磐石体和之前的广播体操，层次是互通的！”瞧见脑海中的界面上不断闪烁的同步按钮，罗默心中大喜。
之前，在仔细琢磨了“磐石体”的全部信息后，罗默便得出了结论，按照正常的修炼方法是绝无可能将磐石体提升到下一层次的，至少目前的自己没有这个条件。
磐石体虽然仅是低级锻体术，但却是一门由内而外全面提升人体各项能力的综合性硬功功法，
修炼条件异常苛刻，难度相当之大。
除了每日必须在浪潮汹涌之地连续冲刷身体够8个小时，还须以特制的药浴浸泡身体，辅助修炼，天资卓越者，10年入门，40年小成，60年大成，80年方可达圆满。
而配置药浴所需的药材，除了如龙息草、血冰花等完全没听过的天材地宝外，唯一知道的50年以上野山参就要6位数的价格，穷文富武，不是没有道理的。
罗默若不是靠着外挂的融合功能，就算得到了磐石体的修炼方法，恐怕这辈子也难得入门。
锁好门窗，拉上窗帘，找了条毛巾咬在嘴里，接着返回床上，蜷着身子，用尽全力夹着被子，一切准备就绪，罗默心神沉入脑海，在选择界面中选择“是”。
臆想中的剧烈疼痛并没有再次出现，此刻，罗默感觉自己就像是浸泡在一个全方位的按摩浴缸里，无数道柔和的水柱正冲刷着身上的每一处穴道，有些酸痒酥麻，但却异常舒服。
整个过程大约持续了3分钟，伴随着身体各处发出了炒豆子般的噼啪声，罗默只觉得整个人都彻底通透了。
他有种感觉，似乎现在才是真正做到了可以随心所欲的掌控自己的身体。
罗默看了看界面，磐石体变成了小成，而能量依旧还是1点，看来只有融合才会消耗能量，同步是没有任何消耗的。
随意的挥出俩拳，令人心悸的破风声响起，空气中留下了两道残影，速度、力量提升了一倍不止。
罗默不禁在心中叹道，“如此厉害的锻体术，居然才是低级，不过仔细想想，应该是由于修炼难度太大的原因吧。
每天光是在浪潮中修炼就要花去8小时，再加上炼药、泡药浴、吃饭、睡觉、追剧、打游戏，哪还有时间出去装逼了。
就算从3岁开始修炼，等到大功告成都过了80大寿了，80多的单身老处男，孤家寡人，想想都觉得很可怜，谁会闲着没事去练这倒霉功夫。
还好，自己有外挂傍身，只要将两套广播体操做到圆满，磐石体也就大功告成了。”
想到这里，罗默双目精光闪动，顿时充满了干劲，抱着茶缸猛灌了几大口水，点开伴奏，继续开始“修炼”。
……
暮色苍茫，黄昏已近，当全身心的投入一件事时，时间总是过的特别快。
后半天，通过不间断的反复操练，罗默侥幸将第七套广播体操提升到大成后，便再无进展。
虽然大成、圆满都是只要完整的做出一次达到要求的就行，但看似简单，实则却并没有想象中那么容易。
做操时力度必须到位，伸展的角度不能有偏差，跳跃的高度要刚好，呼吸也要与当前的动作契合，从头到尾都要踩着音乐的节拍来，快一分、慢一分都不行。
而罗默是个无论唱什么歌都像是说唱freestyle的音乐黑洞，他的字典里就没有节奏、节拍这两个词，想将两套广播体操全都提升到圆满层次，也唯有通过坚持不懈的反复尝试，提高蒙中的几率了。
“罗老板，下来吃饭了！”保叔的女儿王乐雅在楼下大声喊道。
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