箭术训练场，地上摆放着数不清的酒瓶。
加拉赫提着一个酒瓶，站在伊文旁边，正在指导他进行呼吸的训练。
虽然加拉赫昨晚醉的很厉害，但是说的话他都记得。
“呼吸不仅仅是呼气吐气那么简单，在呼吸的时候，五感也要配合着进行调整，尽量提升到最敏锐的程度，然后是精神，不能太紧，也不能太松，要保持活跃，但也不能太活跃。气息，五感以及精神，三个层面出现一种共振般的协调感，才算是找到了自己的呼吸。”
“每个弓箭手的呼吸都不一样，我没办法将自己的呼吸方式告诉你，只能协助你慢慢寻找。这个过程有可能很快，也有可能会很漫长，完全看运气，只要找到了属于你的呼吸，之后你的箭术会进步神速。”
“现在让你的呼吸趋于平稳。”
伊文维持着张弓姿势，调整自己的呼吸，保持相同速率。他其实对加拉赫所说的呼吸没有明确的概念。呼吸和五感倒还好说，关于精神的描述也太抽象了。还有三个层面的什么共振，什么协调感，一头雾水。
他只能按照加拉赫说的，先尽量去做。
“现在，你在思考什么？”加拉赫问道。
“什么都没想。”伊文如实答道。
“你的眼睛在看什么？”
“在看远方的箭靶。”
“听到哪些声音？”
“我的呼吸声。”
“还有呢？”加拉赫在这时，突然将手中的酒瓶丢了出去。
伊文眼睛追寻着酒瓶的移动，调整手中的弓箭，刷的射了出去。
啪——
箭矢命中酒瓶，酒瓶炸裂。
“你的呼吸乱了。”加拉赫摇头。“射箭只要手松开就行了，和你的呼吸没有关系。”
加拉赫捡起另一个酒瓶。
“记住，要让射箭的动作成为你的一部分，如同走路睡觉一般，别把射箭当做很特别的事情。另外就是精神，不能太紧也不能太松。”
酒瓶又被扔出。
“别射，一直看着它。”加拉赫的声音响起。
伊文停下想射的冲动，眼睛跟随着酒瓶而动。
突然又有一个酒瓶被加拉赫扔了出来。
“射！”
伊文急忙调整瞄准的方向，但是他没能跟上酒瓶的运动，最后匆忙射出，结果射空了。
“我在说射的时候，留给你瞄准的时间和第一次是一样的，但是这次你射失，为什么？就是因为你脱离了自己最熟悉的节奏。”
“所谓弓箭手的呼吸，就是不管在任何时候，遇到任何情况，都能稳定的发挥，始终保持着自己的节奏。一旦找到专属呼吸，弓箭手会进入到一种稳定到可怕的状态，我们将这种状态称之为绝。”
听完加拉赫的解释，这回伊文大概明白了加拉赫所说的呼吸是怎么一回事。
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