在离开江岛的路上，赵栋上传了自己的作业。
当赵栋回到深城大酒店时，王沈韵正在向周泊学习书法。赵栋不懂书法，但是觉得周泊的字比得上春联上的印刷体。笔法苍劲有力，难以想象竟然是一位二十岁的姑娘写的。
王沈韵说，“赵栋，你再来瞧瞧周老师的画。画得惟妙惟肖。”
赵栋拿过来一看，有小桥流水、出水芙蓉等，最让他心动的是一幅日出。一对年轻恋人挽手坐在山顶，看着一轮红日刚刚升起！这不是自己和周泊早上看日出的场景吗？
赵栋说，“厉害了！等回到盟县，我可以给你办一个画展。”
赵栋开始向周泊学习绘画，逐渐掌握了各种形式绘画的技巧。
回到中原市，赵栋开始培训第二堂课。原先的政治课被调到了最后一节。今天，他们上的是格斗课。
赵栋对蒋江江说，“施柏？失败？格斗老师的名字不吉利啊？”
蒋江江说，“你敢跟他打吗？”
赵栋说，“敢不敢，都得跟他打，你信不信？”
蒋江江说，“你就等着挨打吧！”
施柏先给大家介绍了世界各地的格斗战法，把各种格斗方式进行了对比分析，各自的特点都介绍了一遍。通过视频向大家非常直观地作了展示。今天是在四楼体育馆上课。施柏在台上教，大家在台下跟着练。他们依次学习了拳击、跆拳道、散打、摔跤、泰拳。
施柏说，“我们的培训只是让大家学会格斗的技巧，要想成为真正的格斗高手，还是需要台下勤学苦练。”
施柏讲完自己的内容，将课程资料汇总，上传至省警内网，供大家下载学习。大家开始自由练习，先开始做一些热身训练。有的在做引体向上，有的在做仰卧起坐、俯卧撑，有的在扎马步、下蹲，还有些学员在压腿、拉韧带。赵栋在哪儿蹦蹦跳跳地做体操。把一群女生笑得前俯后仰。
施柏说，“赵栋，你不去做体能训练，在这儿蹦跶啥呢？”
赵栋说，‘体操是全身运动，我觉得自己比较喜欢综合格斗，不太想做单一训练。’
施柏说，“嗯，有想法。你沿着这条路一直走下去，将来一定能够成为中原武术宗师！”
赵栋说，“施教官，我是武术迷。我特爱看中原武术频道的《武林决》。”
蒋江江听见了他们的对话，鄙夷地对赵栋说，“嗯，这个我可以作证。每次比武还没开始，赵栋就目不转睛地开始看。等一开始打，他就换台了！”
施柏说，“为啥呢？看见了自己不喜欢的选手？”
蒋江江说，“性感武术宝贝下场了呗！”说完便哈哈大笑着跑了。
赵栋急忙解释道，“教官，别听她瞎说。我什么时候跟她一起看过电视？对了，老师，我从小就爱打太极拳，也曾小试牛刀，跟人打过架。我给施教官练练，请您给我指导一下。”
于是赵栋把自己学的太极24式打了一遍。
施柏说，“嗯，你这练的是老式拳法，怪不得敢拿来和人打架。只是你的手法不够准确，许多细节没有把握好。”
施柏现场手把手纠正了赵栋的一些动作，让他在攻击对手时，把发力点从腰部逐步提升至脊背。经过施柏对他拳法的优化，出拳速度提升了一倍。
施柏说，“快、准、狠，全部提现在太极进攻的一刹那。要知道，太极讲究攻守合一，攻亦守，守亦攻。出手前，闪转腾挪，静待时机，出手时，猛烈迅疾，一招制敌。”
赵栋说，“哎呀，经过您的指导，我觉得咱们中原其他武术进行优化、还原，都能再现当年的辉煌。”
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