“臭小子,又拿我的号打!掉段了哟,哪有你这么坑爹的!”
一个粗犷的声音在程墨耳边骤然响起,吓得他心脏猛然一跳。
可柜台里头的小鬼头也不抬,继续我行我素地在手机上猛操作。
说话的,是一位中年男人。
他的身高比程墨略矮一些,虽然穿着羽绒服,却能看出强壮程度一定不输健身房里正在练的那些爷们。
意识到自己的失态,他尴尬地摸着后脑勺跟程墨道歉:“对不起,一时激动,小哥想了解下?”
中年男人应该就是老板老张了,他说着便走到柜台后头,正好小鬼头被人推了水晶,郁闷之间老张便给他换了个号。
“用你妈的号玩儿,别说我给你登的哦。”
等小鬼头重新开始了游戏,男人才继续招呼程墨:“我就是这里的老板,叫我老张就好。
有什么目标不?块头练大些?耐力增强些?”
程墨觉得老张是个挺亲切的人,便解释:“倒是没打算练块头,就是想保持个健康的体格。”
于是老张拍了拍程墨的肩膀:“别介意哈,我看看你的身体条件。”
说着老张便让程墨把袖子撸起来,又让他解开衣服拉链拍了拍他肚子。
到处拍拍打打了一番说道:“你看着瘦,还是挺有些肌肉的嘛。
不过你既然不练块头,我觉得也没必要在我这的。
毕竟我这其实主要是撸铁的家伙多,当然我媳妇儿定时会开女性健身课。
你的话我看多去做有氧运动,我们这不是距离容城交通大学挺近的嘛,去那边跑跑步打打球多好。
空气清新,还能感受到你们年轻人的朝气。”
程墨莫名有些无奈,居然遇到撵人的健身房老板。
要不是他不怎么喜欢跑步,又不太会打球,他也不会第一反应便想到健身房。
老张这么一说,他竟然有点无措,那就不来健身房,坚持去容城交大那边跑步?
老张见他没有说话,似乎在思索,便拍了拍程墨的后背,打算去忙活别的事情。
可兴许是力道没把握好,程墨被拍得腰背酸痛起来,不由得扶住腰。
好在他面部肌肉不发达,倒没露出极其痛苦的表情。
老张眼睛一瞪,意味深长地看着程墨。
但旋即过来扶住他,问道:“是怎么个痛法?”
程墨被老张扶着在一旁坐好,才说道:“感觉像是肌肉有个点酸痛得很,说起来还算老毛病了,这几年时不时地就会痛一下。”
于是老张让程墨趴下,轻轻在他说的位置按了几下。
测试了程墨的反应便说道:“应该不是什么大问题,照你这情况大概是长期保持特定的姿势太久,所以这一块劳损比较多。
你是不是以前活动量挺大的,然后最近突然放松下来?”
程墨一听神了:“是呀,我以前是修电瓶车的,你这么一说我才想起,我因为修电瓶车的关系长期佝偻着腰。”
老张笑着帮他按腰:“那你生意倒是蛮好哦。”
想起以前修电瓶车的岁月,程墨不由得开怀大笑,甚至都忘记了此时的疼痛:“哈哈,可能我手艺比较好,不过仔细想也可能是长得比较帅的原因吧。
现在看来,倒的确有许多年轻姑娘大老远地推着电瓶车到我那修。”
老张给程墨按了一会儿,疼痛竟然神奇的消失了。
程墨想要感谢,老张摆摆手:“如果你不放心的话,最好去医院看一看。
当然以我的经验看,这种程度算不上严重,倒是可以通过科学的锻炼恢复。
你信得过我的话,以后就定期到我这来,我辅导你吧。”
程墨闲着也是闲着,虽然还有许多的钱要花,但再多的钱也没有健康重要呀。
“张哥,要不现在就开始吧,我最近其实也没啥事。”
两人一拍即合,于是老张开始为程墨测试体能指标,然后根据他的身体状况确定运动方案。
由于要帮助程墨调理劳损的身体,老张还要查资料和咨询一些运动医学方面的朋友。
第一次的运动,主要是教授程墨一些专业的热身动作。
程墨累得浑身大汗却是心情舒畅,有种被激活的感觉。
完成了一个小时的训练后,老张便果断的让他结束。
毕竟这是个循序渐进的过程,老张是很负责任的。
加了微信留了联系方式,老张只肯收程墨正常的入场费。
程墨想要为老张的指导多付钱,却被老张拒绝,这才知道老张竟然在攻读运动学的硕士学位,程墨成了老张的实验体。
等离开了健身房,系统传来消息。
......
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