继续往下参悟，便见这功法中记载的第二个境界“大瑜伽密乘”，照介绍描述，若是修炼到了这一境界便可成就菩萨法身，功力之强犹如陆地神仙。佛经中记载：释迦牟尼为太子时，一日出城，大象碍路，太子手提象足，掷向高空，过三日后，象还堕地。相传当时的释迦牟尼就是已经修炼到了这一境界。
最后一段文字中记载的便已经是涉及到了极为高深的精神与肉身相结合的境界。以虚清目前的层次暂时还无法参悟。摇了摇头，虚清只得暂且放下最后一个境界的修行之法，专心修炼起第一个境界。
《无上瑜伽密乘第一个境界的修炼之法便是引导体内内力淬炼筋骨，而修炼此法所产生的气劲也是走的“三脉七轮”的路子，一个周天下来，所产生的内力在精纯度上远高于虚清之前所修神足经的内力，但是修炼速度之慢却让虚清咂舌。因为这一周天下来所产生内力的数量还不及神足经的百分之一。
虚清慢慢引导这股内力流转体内三脉，一个周天之后虚清却有了一个非常惊人的发现：这股内力所流经的气脉居然变得更加的凝实且更具柔韧性。“难道这就是淬体的功效了？”虚清暗自想到。
见此情形，虚清便调动体内先天真气由气海丹田入脐轮，随后便按照《无上瑜伽密乘的运动之法调动真气淬体。
两个时辰过后，虚清缓缓睁开双目。一抹精光从双眸中闪过，虚清身形一跃而起便是跳到了地上，落地之后青砖铺就的地板瞬间碎裂。一番修炼体内的真气几近消耗一空，但是身体的变化却也是让虚清暗自欣喜。
细细感受了一下身体的变化，以此时的肉身强度，就算不运功护体，身体的强度也接近于之前运转金刚不坏神功的防护效果，一举一动之间，纯肉身的力量更是堪比一流高手的攻击力度。再结合先天中期的真气攻击，此时的虚清已经敢和先天后期的高手一战了。
“出来游历也有些时日了，看来是时候回少林了”虚清暗自想到。收敛心神虚清重新盘坐在床上，运转起“神足经”，体内真气也快速的恢复了起来。
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