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“不行,这样太慢了,肯定在天亮之前回不去。”

余华在蓝星的时候有点想是偏宅那一类人,平时不怎么锻炼,体质有些弱

于是余华加快的脚步,跳跃的节奏更快了,慢的时候还行,但是加快节奏之后,余华发现了不对劲的地方

这个地方的节奏怎么有点像是,华国的传统武术——梅花桩的步法

余华还没穿越过来之前,有幸见识过武术大师练梅花桩的视频,那身法、那步法,好家伙,一个五六十两鬓斑白的老头,跑得比年轻人还快,跑得比年轻人还灵活激变

一脚一个木桩,熟练的用脚尖踏上去,而后向上用力,仿佛真的会传说中的轻功一样,盘旋在梅花桩上,一个都不踩空,上半身也没闲着,拿着道具刀枪,舞得虎虎生威,好生吓人

说来惭愧,谁还没有一个当大侠的梦想,看了视频后,余华就像是疯了一样,迷恋上了武术,将家里的铁桶倒扣在地上,学着练梅花步,没想到桶子不牢固,哐当一声,被余华亚扁了,“碰”的一生撞墙上昏了过去

好在只是起了一个大包,不过余华再也没敢作死尝试一些武功

现在回忆起来还是有点印象的,想记的再小也记不住,不想记的打死都忘不了,谁内心里还没藏有那么一两件儿童时期的囧事,毕竟这些才是童年记忆最大的组成部分、

桩式还有开裆顺胯的特点,反复的左右横跳,跨步的肌肉和韧带得到长效的改变,加大了髋关节的活动幅度,提高了身体的灵活性,有助于身法的练成。

练梅花桩要求用鼻均匀地做腹式呼吸,来自鳞泷左近次的水之呼吸完美的适应了这个节奏

很多人学武术学不到效果的原因很大一部分是没有相对应的呼吸窍门,以及相对应的修炼环境

经常从事梅花桩练习,对身体有良好的作用,可以使神经系统的稳定性、灵活性、准确性得到改善,提高某些肌肉和肌群的弹性和力量,增强心脏和呼吸系统的功能

而在这个山崖上,空气稀薄,空气中的水分十足,余华的身法到呼吸法的领悟肉眼可见的在增长

看到余华这么长效的长进,鳞泷左近次都走了,因为余华的安全问题已经不用再担心了,相反他有点担心锖兎那边的进度

余华按着电视上看到的那个老师傅说的传统轻功的十六个字的法决

跑、跳、走、伏、蹿、跃、翻、滚、攀、缘、勾、挂、提、纵、游、贴等

利用陡峭而圆滑的石块练习步法,稳中有进,进而复精

掌握了诀窍的余华,下山简单多了,虽说没有师傅那般熟练,下山的速度健步如飞,但是也可以说是兰亭信步,自信而不缺速度

就在余华沉浸在练习梅桩步中时,鳞泷左近次已经来到了锖兎所在的半山腰

此时的锖兎,嘴角流着血,头发披散在肩膀上,衣服也是灰扑扑的,他的天赋甚至都没有后面的小师弟,炭治郎强,能够留到现在仅仅是凭借着那股要为父母报仇的欲望

往前走两步,“啊~!”的一声传来,锖兎被鳞泷左近次设置的原木击飞,而后又撞进了连环的陷阱里面,山腰间回荡着他那让人发毛的惨叫声

鳞泷左近次就在一旁看着,这样的场景在他的眼中一次又一次的上演,他内心疼痛不以,没有天狗面具,见到的或许就是他强忍泪水,不想泪流满面的一幕



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