食用莴苣可以增加食欲，促进消化液的分泌和胃肠道蠕动，并富含钾离子。非常适合老年人、孕妇、长期卧床、高血压、心脏病、消化不良、慢性便秘患者使用。
同时，莴苣的热量很低。在普通食物中，它仅略高于冬瓜，碳水化合物和脂肪含量也很低。对于想减肥的人来说，这是一种很好的食物。
赫连玄凌只听懂了一半的话。其他的……不知道她说了什么。
小蝶也不指望他能理解。只是让他自己品尝。好吃或不好吃。
赫连玄凌咬了一口。它又脆又甜，颜色像玉一样美丽。无论是味道还是颜色，都可以拿出来给人看的。
小蝶用刀刻了一朵花，咬了一口就吃了，眉毛得意地看着他。看！这是一个雕花盘子，但也很漂亮。
赫连玄玲笑着看着她。她是如此的新鲜和聪明，她可以影响人们的每一个皱眉和微笑的心。
他也非常爱她。她那聪明的微笑、喜悦或愤怒、愤怒或责备，都是那么可爱。
“我们去村里问问他们有没有别的种子。这里的气候，应该有其他的物种。”孟小蝶，一个不懂风情的女人，一张嘴就打破了良好的气氛，把赫连玄凌带到了村子里。
赫连玄凌无奈地看着她的背影。当他和她在一起的时候，她只能谈论柴米、油、盐、姜和醋茶，却不能谈论浪漫的感觉。
“嗯这是什么香味有点熟”小蝶耸了耸肩，去找好吃的。
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