“他没有死，不过经脉受伤严重，一时半会儿醒不了。”
没有死……
姜苒差点冲上去就差补刀了～
这下计划全落空，白高兴一场。
含楚惜急促的呼吸似乎缓和了许多。“谢师尊，弟子知道该怎么办了。”
接着，含楚惜带着萧元回到了花幽谷别院中。
真传弟子都有独立的居住场所，含楚惜就有这样一座小院子，将萧元扔在了一张空余的床榻上后，便进入后院的房间开始打坐修炼。
修为踏入筑基期，寿元增加三百年。
墟云山内事弟子加起来也有几十人，能够踏入筑基期的弟子，可算寥寥无几。
五根手指，都占不到一半。
含楚惜也是在一次机缘巧合之下，加上自己刻苦修炼，成为墟云山真传弟子中第三个踏入筑基期的弟子。
执天俞是第二个。
至于第一个踏入筑基期的弟子，乃是穹山真人门下一位名叫罗浮的弟子。
张玱排在第四～
罗浮这两个字，在墟云山如同被下了魔咒，至今无人说出口，也没有人提起，后来知道的人也就越来越少。
她神情微张，心中执念就像一张铁网一样束缚着，越挣扎越无法逃脱那张网，直到额头上香汗淋漓。
整间屋子显得很静～
哪怕是很细微的声音都能够听到，她的呼吸变得异常的粗狂，就像一阵风一样，呼啸着。
待呼吸变得均匀，含楚惜点了一根定神香。
定神香有安神定气的效果，修炼的时候能够让人心旷神怡压制执念，这样才显得事半功倍。
花幽谷别院，另一处～
萧元看着眼前巨大的火球，身体在无艮之的火淬炼下，越痛苦回报越大，可是面对拥有筑基期修为的含楚惜，居然如此轻而易举的就被打败了。
主角光环也不能越级挑战，这还叫主角光环吗？
别人练气我练体，就不行了，连一道剑气都干不过。
拼了～
筑基期以下，有两大分歧。
占主导地位的自然是练气，其次是练体，也就是优先用灵气淬炼身体，在功法的基础上，身体的强度可以用恐怖两个字来形容。
不过在岁月的长河中，练气与练体之间的差距越来越大。
初级阶段，练体修士依靠强有力的外技吊打练气修士。
练气修士一但跨过练气期，情况瞬间逆转，练气修士依靠灵力，将练体修士足足甩了几百条街。
直到现在，练气依然是修仙界的主流。
归根结底，练体消耗的灵气太大，修炼的时间更长，练体是绝对的近战攻击，练气主要依靠对灵气的吸收与炼化。
练气修士通过对灵气的炼化程度划分。
萧元将灵气引入经脉之中，通过灵气对身体的淬炼来恢受伤的经脉。
在灵气的修复下，萧元感觉实力提神了不少，身体的抗打击能力也在提升。
用灵气来淬炼身体，虽说有些浪费，却也无可奈何，未踏入练气期的修士根本无法吸收灵气，而萧元却是一个例外。
天地灵气随意索取～
只见灵气在受伤的经脉部位滋养修复，被剑气震伤的经脉缓缓愈合。
“这是哪儿～”
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