打个比方，假如人是一台电动车，那丹田就是蓄电池，人的经脉相当于电线。在不需要快跑的时候，这电动车可以静静的充电，在需要快跑的时候，将丹田里的能量释放，即可飞速前行。
当然，还有些功法，有着更多功效。有的可以通过吐纳，蕴养身体，有的可以配合独特招式，可发挥出双倍威力。但这些与吐纳诀无关了。
有了这份领悟，刘十一开始自己摸索着修炼起吐纳诀来。
按照吐纳诀所说，口中一吐一吸，气流在身体中缓缓流动。同时将身体中多余的能量汇集，而后带入丹田。
刚开始时，刘十一并未感觉自己身体有任何变化。但随着时间流逝，不断吐纳，腹中一股暖流，缓缓聚集……
当当当！
“大哥，大哥你睡了吗？”
刘蔷再次“如约而至”。
刘十一缓缓呼吸两口，收了吐纳。
“睡了。”
“你胡说，睡了怎么还说话？”
“额……”
“快开门，你不开门我就硬闯了。”
刘十一赶紧到了门前，将自己身体倚在门上。只是这一靠，正碰到伤口，他强忍着疼，险些叫出声。
“你听到没有？我进来了。”刘蔷又催，还以为刘十一是来给他开门的。
“别，我衣服都脱了，你进来干嘛。”
“这冷天，你穿些吗！再冻着了。”
刘十一强辩：“我喜欢裸着睡，舒服。”
“哈！你还有这喜好！”
“这冷天你快回去吧！外面冷。”刘十一用刘蔷之前的话，劝着对方。
“不冷不冷，再说两句吗。”
随即刘蔷不等刘十一同意，开始讲述自己这些天都做了什么。
不得不说，吕观景相当看重这个宝贝弟子，这些天刘蔷只做了两件事，一为泡药浴，增强体质。二练拳脚，掌握一些基本招式。
开始刘蔷非常不理解，为何让自己每天都泡在药水里，那药水还很难闻。
吕观景耐心解释：这人的身体都是有强度的，刘蔷虽然根骨优异，但身体强度方面却很差。若是按照其他徒弟那样，先练两年拳脚兵刃，再修内功，身体强度是上去了，但时间也耽误了。
药浴虽然味道不好，泡在里面也不舒服，但可以通过药力，快速的让体质增强。只需一两个月的时间，就能顶上别人苦练拳脚一两年的效果。
得知如此，刘蔷才不再抗拒。
话说完了，刘十一再次催促刘蔷回去，对方还有不舍，但也知道天色太晚，遂约定明日再来，才慢慢离去。
刘十一再次回到床上盘坐，刚坐下不久，就回想起了刘蔷的话。不由念叨：“看来这刀剑庄学武的规矩是有道理的，若自己现在吐纳诀入了门，一拳就能有一千多斤的力气，到时候恐怕还没伤敌，自己就要被这力气扯的骨节脱离了。”
虚：对，但你不用担心，入门没那么容易。不过这药浴，你到是可以想想办法。
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