洗完脸，陆七顺便还了个厕所，然后刷了一会新闻，大概还是介绍各地修行的情况，门派的升降级，特色等等广告。
并且也有笔者会介绍描述一番A市附近的魔兽出没地带，是否有变化，娱乐新闻反而很少看到了，几乎已经销声匿迹。
而且现在明星的片酬，比以前要实在多了，支付的是丹药或者功法。
这个世界的功法，仙武技能，或者一些特定的专属技能，都是用视频来贩卖，并且有自毁禁制，只能自己看，如果范围内识别到别人，就会自动销毁。
除非是购买了公共版本。
说到这个，陆七就买过几个基础练气法门，还有御剑法门，御剑倒不是说多强，主要是帅。
刷了一会，也没什么意思，出厕所的时候已经是四十分钟过去了。
有时候时间就是这样，本想着蹲一下就出来，结果拿着手机看着看着腿就麻了。
【叮！您蹲厕所40分钟，体质 4】
“？？？”
陆七听到这个顿时就不高兴了！
别再强了啊！！我不想去拯救世界啊！
刚吐槽完，就看到端坐在沙发，大刀阔斧坐着二舅，跟得胜归来的将军一样。
挺直了胸膛，面色微沉。
“小七，你可知，在古仙境，有多少天骄才俊求着本座教他？”
陆七倒吸一口凉气，哟，二舅生气了。
连忙去微微躬身：“二舅恕罪，外甥知错了。”
没办法，陪着演吧，自家老舅你难不成还能抽他？
“嗯，既如此，你若可练成初成之境，本座便不多责怪。”
他摊开了书籍，第一页，然后轻声说道：“此乃是《山海轮转决》，以灵气入体，御其元海，凝聚元丹。”
“第一层，便是以灵气冲刷丹田，凝聚元海，能够凝聚多少就看你的韧劲了。”
“小七，你准备好了吗？！”
二舅忽然暴喝。
“二舅你吼辣么大声——啊好好，我准备好了。”
陆七挠了挠耳朵。
“很好，现在听好了，双目似闭非闭，微微虚张。”
陆七照做。
“下一步，舌顶腭，翻卷舌头，以舌尖找到颚，有一处细小如洞之处，顶住。”
顶住了。
“然后收紧下臀，闭合粪门。”
陆七忽然站直了身体，一副苦涩的表情：“哎？二舅你这就过分了吧……演戏归演戏，你别那啥啊。”
“放肆，你且照做！颚之穴，下臀之眼，乃是人体两处泄气之穴，如若封闭，任督二脉自通达，灵气可运转全身，引入丹田气海。”
陆七收起了表情，决定不和神经病计较。
羞耻是羞耻了点，但……
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