气功却只有着短短一百来年的历史。
气功、气功，顾名思义，就是一门以“气”为核心的功法。
“气功”的正式名称一直到晋朝的净明宗教录中才出现，实际上，一直到宋朝之前，气功这个名词都并不常见，当时更常见的说法则是：吐纳、导引、行气、服气等等
比如吐纳这一词，就出自于庄子刻意中的：“吹呵呼吸，吐故纳新。”
所谓吐纳，即是一种通过调理呼吸来强身健体、延年益寿的养生术。
其基本原理为“吐浊纳清”，即，通过呼吸来排出人体内的“浊气”，吸入大自然中的“清气”。
这里的“气”不是指空气也不是指氧气，而是中医概念上的“气”，通过如吐纳、意想、导引等各种炼气的法门，能够来调动人体内的“气”，从而达到疏经通脉、调理脏腑、增强体质、祛除病邪、美颜养形及延年益寿等各种功效。
说完了幻术，再来说一说“续命术”
续命术很好理解，就是延续寿命之术。
对此类法术大家也肯定都不陌生，最著名的一例，就是三国演义中，诸葛亮在五丈原曾经点起七星灯，并言：“若七日内主灯不灭，吾寿可增一纪。”
诸葛亮以七星灯为自己“增寿一纪”，此术就是一种续命术，而七星灯，也被称作“续命灯”
“七星灯续命”并不是罗贯中胡乱想出来的，而是中国民间流传已久的一种法术。
明朝军师刘伯温号称“小诸葛”，民间流传着许多关于他的传说，其中就有一个也是关于七星灯续命的。
考虑到三国演义的成书年代也是在明朝，这就说明在明朝之时，七星灯用以续命的说法已经很普遍了。
如今大陆地区已经很难听到“七星灯续命”的说法了，但在香港地区，这种续命方式还是很常见的。
香港著名“风水大师”俞志麟就透露，澳门赌王何鸿燊的家人就曾以500万为报酬、请其帮助点燃七星续命等以延长何鸿燊的寿命。
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