超铁护具，是木凛专门去德文公司生产给神奇宝贝训练的道具。
超铁是一种极重的金属，可以加强神奇宝贝身体的力量，长期佩戴可以训练神奇宝贝的力量。
不过这种护具有一个弊端，因为超铁很重的原因，制造的工艺相对麻烦一些，一旦解开包裹住的外壳就会损坏，需要重新制作才行。
但是当时为了救助火稚鸡，只能让利欧路脱下穿了一年的超铁护具。
不过随着利欧路的不断成长，目前的超铁护具效果已经不明显，也到了更换的时候。
“看来把蛇皮卖了以后，抽空去一趟德文公司才行。”
想好这些，木凛摆好打坐的姿势，闭眼睛默默的感受周围的万物，把意识沉了下去，开始冥想。
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第二天一早，小智他们睡眼惺忪的起床，就已经看到了木凛精神抖擞的在平板支撑。
一般的平板支撑是让身体和地面保持一条直线，用手臂撑着地面。
普通人支持三十秒，就已经大汗淋漓。
但是木凛只需要用一只手支撑，另一只手背在身后。
这个动作他已经整整维持了一个小时。
这不过是他热身的开胃菜而已，如果不是在野外，还会每天做三百个俯卧撑和五百次的卷腹。
清晨的森林里，免不得有些清凉，可现在的木凛赤着身，身冒着热气，在阳光的照耀下八块腹肌显得很是耀眼。
“早啊，木凛。”小刚看着晚守夜一整晚，第二天却精神百倍在锻炼的木凛，有些不会不好意思的挠了挠头。
原本昨晚他打算起来接替下半夜，可是一觉睡到大天亮，在场只有他和木凛年纪相仿，但是却让他独自守夜，着实有些难为情。
“木凛哥，我也来！”小智看着木凛的姿势心痒痒也想模仿，可是刚刚持续了不到两秒，就因为身体力量不够而倒地。
“小智你个大笨蛋，快起来啦。”一旁的小瑶扶了扶额头，一副被打败的样子。
“好了，那边是我帮你们准备的洗漱用品，你们赶紧去洗漱吧，我先去做早饭。”木凛把倒地的小智扶起，温柔的笑道。
一听见待会木凛做早饭，小智立马来了精神，赶紧拿过放在一旁的毛巾，去一旁洗漱。
“木凛哥哥做的早餐最好吃了！”小瑶也紧随其后，虽然木凛不是厨神，但是胜似厨神，没有人能够拒绝美食的诱惑！
“好吧，快去吧。”
……
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