徐言从楚家回来已经接近九点，时间还很早，徐言打算收拾收拾然后开始每日的训练。
空荡荡的屋子里只有徐言一人，漆黑的房间内部就像是一个则人而噬的怪物。徐言所在的别墅区的安保工作十分优秀，这也保证了在平日里为住户提供绝对安静的居住环境。但这种安静在此时空旷的别墅中就显得不那么合适，这种空旷结合安静衍生出的环境足以勾起人内心最深处的孤独，这种孤独往往可以将一个内心脆弱的人直接逼疯，而这种感觉早就被徐言习以为常。
简单洗漱了一下，徐言来到了一个罗列众多器械的房间，开始了自己每日的训练。
徐言的每日训练只有简单的几个项目。首先是臂力训练，如果这里有其他人看到这一幕，一定会惊呼怪物——因为正常人类是不会用接近一百多斤的哑铃片训练侧平举的。要知道徐言自己本身也才一百二十斤左右，此时他的行为就等同于一手拎着四分之三个自己搞训练，偏偏徐言还没什么气息变化，仿佛手中握着的是空气一般。
重复了几十次之后，徐言放下手中的哑铃片，感受了一下自己微微肿胀的肌肉，心中暗道：“我的力量每天都在增强，再这么下去估计真的要脱离人类这个物种了。”
徐言到现在还记得当初帮他送哑铃片的器材店员工眼中透露出的绝望神色，估计在那员工心中，徐言也就是一个什么也不懂的运动小白，买这么多纯粹是为了装饰，当时徐言也没办法解释什么，毕竟这么天方夜谭的事，谁会去轻易相信。
身体强度的日益增强不是徐言自己可以控制的，就像是男孩子到了一定年纪开始对成熟的女性产生好感，女孩子突然有一天留起了长发明白了吸引男生目光一样，每个人的成长都有一个快速发育阶段，徐言觉得自己现在应该也是处于发育阶段，大概吧……
至少徐言现如今还保持着一个普通人类的模样，无论是样貌体重还是身体特征都没有什么和普通青春期男孩不同的地方，这是徐言现在唯一比较欣慰的事情。
至少他不用‘不做人’，走上被切片的道路。
接下来徐言又进行了卧推，拉伸等项目，负重依旧是让人头皮发麻的沉重，但这些项目徐言都能短时间内十分轻松的完成。
“看来明天应该继续加大重量了……”徐言放下手中百斤重的哑铃片，这是一周前的配置，如今对他来说已经有些不合适了。
锻炼过基础项目后，徐言准备开始练习自己的特殊能力。
无论是时间暂停还是时间加速，这两种能力消耗的都是徐言的体力，时间加速的消耗很少，但在使用时间暂停的时候，徐言的体力就如同泄洪的堤坝一样飞速流逝，所以这项能力他基本没有使用过，毕竟时间加速足以解决绝大部分的问题。
但时间暂停这个能力也并非是没有用处的，徐言发现，这个能力每次使用且到达极限的时候，他的体力都会增强一部分，这种锻炼效果相较于普通的体能锻炼要好上数倍。之所以将自己能力锻炼的项目放在最后，是因为每次徐言都会将自己的能力使用到极限，这也导致他最终一点体力都不会剩下，像是之前的臂力训练根本就不可能再继续。
徐言来到一间全密封的小屋，在这个屋子的四周布满了一种特制的网球发射口，只要徐言按下遥控器，这些网球就会以最大超过二百的时速发射并且通过墙壁的弹射杂乱无章的遍布整间屋子，而徐言要做的就是尽量避免被网球砸到，坚持足够长的时间。
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