看来老爸没有减肥的信心，老妈听了，立马鼓励他，“老许同志，要有信心嘛，你一定能成功的！减肥并不难，记住六个字就行了，管住嘴，迈开腿！我和儿子给你加油！”
“唉，你们就害我吧！”老爸无可奈何地说。
老爸在我们的鼓励下，只好接受了这个任务，他拍拍胸脯，“好吧，从明天开始减肥！咱们快吃饭吧，我都饿坏了。”说着，举起筷子就奔一块红烧肉而去。
只听见啪啪两声，斜刺里冲出来两双筷子，直接拦住了老爸的筷子。
“别动！”
我和老妈同时说。
老爸眼睛盯着红烧肉，使劲儿咽下一口口水，跟我们商量，“这样吧，从明天开始，我正式减肥！今天咱们一家人，好好吃一顿饭，祝我减肥成功，怎么样？”
“不行！”
我和老妈异口同声地说。
哈哈，我心想：老爸的减肥大计，从此刻就要正式开始啦！
老爸看着面前的美食，欲哭无泪，“红烧肉啊，我的最爱！从今之后，咱们彻底无缘了！”
老妈努了努嘴巴，“这不是有青菜豆腐吧，以后就是你的最爱了，吃吧。”
老爸眼含热泪，只好默默地嚼起了青菜。吃完一碗米饭后，老爸还要去再盛饭，却发现锅里空空如也。
他唠叨着说:“怎么今天的米饭也这么少？”
老妈得意地笑了，“减肥嘛，给你定量，。”
“啊，每顿就吃这么一小碗吗？还不到二两米饭，你这是喂鸡还是喂鸭子？”
没办法，老爸只好眼泪汪汪地回房间了。他从我身边经过的时候，我听见他的肚子发出咕噜一声叫唤。
哈哈，我差点儿笑出声来，老爸肯定是没吃饱。
唉，我倒霉的老爸呀！
为了帮助老爸早日完成减肥大业，老妈给他制定了一日三餐的菜谱，如下所示：
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