“休息也休息够了，都给我出来。”
费老说罢，一个人就自顾自的走了出来，等一群孩子出来之后。
便被告知了下午的修炼项目。
先是要围绕着练武场跑二十圈，这个倒没有多大问题。
随后就是站桩，在练武场角落的一块地方里面，有着一排排的木桩。
以马步的姿势站在木桩，如果落下来的话，大约一米五一米六左右的高度。
绝对会让人摔得骨头生疼，特别是在木桩下面还被铺了不少的石子。
比起午那一个时辰马步而言，或许要稍稍轻一些。
但这些修行，连成年人都可能会吃力，对于这些孩子而言，都是要咬着牙强行坚持下来。
十八人最终完全坚持下来的人，只有五人罢了。
在木桩站马步，远远比姜然想到的要难很多。
尽管只是两炷香的时间，但却要比正常马步要累许多，不过一炷香的时间。
姜然双脚就开始打颤，甚至基本除了他们坚持下来的五人，其他人都从木桩摔下来了。
浑身摔得乌青的，还要被费老用竹条抽打一次。
而且这还不止，从木桩下摔下来的人，还要继续在下面站着马步。
等姜然他们下来的时候，才堪堪停了下来。
姜然从木桩缓缓下来，双脚一软差点跪在了地。
他能够感觉到身体之中的肌肉，无时无刻不在对他抱怨。
连抬起一下手臂都非常困难。
“所有人，都过来，快点跳进去。”
“两炷香，才可以起来。”
费老没有理会这群跪倒在地休息的孩子，反而自顾自走到了一对水缸旁边。
打开了一个个水缸，便让他们跳进去。
“普通的水缸？”
姜然看着水缸里面清澈可见的水，也没什么犹豫。
脱下了衣服就直接跳了进去，虽然是初秋，天气还比较凉。
但这个天气，他们这些穷苦孩子，也经常会去河边洗澡，所以冷水也只不过是刚下去的时候难以忍受罢了。
等过一会儿之后，姜然也不由得呼出一口气。
其他人见状，泡冷水澡那是一个多简单的事情，当即就跳了下去。
一个个都被冻得直打冷颤，但没有人有着抱怨的神色。
甚至脸一点点还露出了些许的笑容，尽管牙齿不断打颤，但脸始终能看到笑意。
比起扎马步，还是泡冷水澡能更让他们接受一些。
“都进来！”
费老看着这些孩子这么高兴，脸也露出了一抹不怀好意的笑容。
当即大喊了一声，门外一个个侍卫，抱着一个个木桶便走了进来。
姜然的瞳孔微微收缩了一下，他已经从木桶中微微飘散而出的白气，能够猜到里面是什么东西了。
其他孩子还一脸不知所以，直到最近的一个护卫，打开木桶朝着一人的水缸里倒了大量冰块之后。
那孩子才开始反抗了起来。
“啊！！！”
但这个反抗，却是遭来了护卫的一顿毒打，脸当即鼻青脸肿。
鼻血顺着下巴流淌在了水缸里。
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