有这地幽冥火与那些灵药的浸泡，你的肉身会越来越强大！”严老道。
刚进入石槽，谷辰脸在一瞬间就极度扭曲。与此同时，他身的皮肤也变得通红，就像被煮熟了的螃蟹。
真是痛不欲生！这是谷辰此刻真实感受，他一度想从里面跳出来，但是一想到身在灭情门面壁受难的母亲，他硬是咬牙坚持下去。
不一会，谷辰身的皮就在一块一块脱落，如同在褪皮的蛇一般，这个场景，显得极为鬼魅和恐怖。
石槽中绿色的药水不断浸入谷辰的体内，然后快速地修复着他的肉身。
因为过度痛苦，谷辰的面部表情已经彻底扭曲变形。虽然如此痛苦，却是没有动摇他坚韧的武道修炼之心。
眼前谷辰的表现，使得身处一旁的严老暗暗赞叹。也让他萌生收谷辰为徒的念头。
随着时间的流逝，谷辰已经在石槽之中呆了近两天。这两天对于谷辰来说，是他最痛苦的煎熬，也是他身体不断蜕变的过程。
翌日，一轮红日缓缓从天际升起，严老拄着拐杖走到谷辰面前，当看到那石槽之中的水完全变成了黑色时，微微点头，道：
出来吧，水中的灵药成份已经被你吸收完了。”
听到严老的话，石槽中的谷辰猛地从石槽之中跳了出来。他顺势躺在了一块石板，任由缕缕阳光倾洒在身。
严老看着地的谷辰，道：
白天去瀑布下面修炼身体强度，晚就回来在这石槽之中进行药水浸泡，反复锤炼身体坚韧性！”
“严老，你是说以后一直这样？”谷辰忽地一下坐了起来，诧异地问道。
“那是当然！”严老点头，道：“你以为体修是那么好修炼的？如果是那么容易，那体修的人也不会像现在这么少了！”
“你所说的就是体修？”谷辰惊讶地问道：“我现在这样修炼就是体修？”
严老点了点头，道：“不错，我现在就是指点你进行体修。体修是一个无比痛苦的修炼方式，所以能坚持修炼的人非常少。”
“体修后身体能有多强？”谷辰有些好奇的问道。他之所以修炼肉身，是因为他发现蛮兽的肉身非常强悍，所以他才想修炼肉身。
“很强！”严老眼中闪过一道精锐，接着又说道：“一个人，只有将自己的肉身修炼到了不死不灭，百毒不侵的程度，才为致境！”
“不死不灭，百毒不侵！”谷辰咽了口水，震惊道：“那岂不是说相当于无敌存在了？”
“无敌存在？”严老闻言摇了摇头，道：
“这世没有什么绝对的无敌存在，就是那剑皇，也不敢说是无敌存在。只能说，体修也是一个极为强悍的存在，应该说，任何一种功法武技修炼到极致都是极为强悍的！”
谷辰点了点头，然后接着又问道：“严老，你说剑皇是一个人吗？”
“只是一个名号！”严老看着谷辰哈哈一笑，好像是想到了什么，道：“小子好好修炼，你也可以成为一代剑皇！”
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