叶枫想了想之后问道：
“那，练这个能不能起到强身健体的效果呢？只要能有这个效果就行了。”
青阳子也点了点头说道：
“那是肯定能够起到作用的，毕竟在不断训练中，也肯定会对身体起到强化的效果。”
“毕竟再好的技巧也是需要身体为基础使用出来的，身体要是不行，那么也就练不出什么技巧来了。”
叶枫当即点头道：
“既然这样那我就要学！能够强身健体就行了！”
不过随后叶枫也想到了一个问题，他现在是处在白雾世界中的，他的身体也不是真身。
那么他在这里训练的话，真实世界的身体会受到相应的影响吗？
这个想法升起之后，叶枫的脑袋里也就衍生出了相应的回答。
这回答自然是白雾世界的回答，就这么很自然的出现，一点都不突兀。
在白雾世界中的锻炼并不会瞬间作用在现实生活中的身体上，不过这种锻炼会以一个平缓的方式，慢慢改变。
当然，现实生活中的身体也要做出相应的运动，才能使在白雾世界中的锻炼成果完全呈现出来。
叶枫仔细看了看，也就懂了。
白雾世界中的锻炼会慢慢改变现实世界的身体，当然，如果想要更快的话，现实生活中也就需要不停锻炼，才能加速两具身体的融合。
这样的话叶枫就来劲了啊，他在这里不管练多久，外面也就是一晚上的时间而已啊！
也就是自己在这里面练个几年，把身体打造的结结实实，把功夫也学到手，在外界也就是一晚上的功夫而已。
只要自己清醒以后自己多加锻炼，然后没事打打拳，踢踢腿，也就能够让自己的身手变得非常可怕了！
不仅如此，叶枫看了看自己一整块腹肌的肚子，想一想他变成八块腹肌之后的样子。
叶枫自己都忍不住要淌口水啊！
练练练，必须要练！
青阳子看到叶枫如此坚定的眼神之后，误以为叶枫有一颗非常坚决的向武之心，于是就点点头说道：
“好，既然如此，我就将我的所学尽数传授给你！”
如果青阳子知道叶枫只是为了八块腹肌的话，不知道会作何感想
青阳子从蒲团上站了起来，然后走到前方的道场上，摆出个起手式开口道：
“我所学共有三种，太极，形意，八卦，太极内圈打外，柔中带刚。”
“形意走线，主动出击，形势迅猛。”
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