郭羡魏每天的排班是这样的。...
5点半起床
8点到11点：3个小时的武术课
下午2点到5点：3个小时的文化课
晚上6点到8点：晚自习
晚上8点到10点：自己安排活动
22点熄灯
。。。
一天还是很充实的，而且也有一些时间做自己的事情。
练武场
孟子烟：我说郭羡魏，你每天来这么早干什么。
郭羡魏：笨鸟先飞啊。
孟子烟：郭羡魏你笨吗？
郭羡魏：假如我不努力，可能就会变笨鸟了吧！
孟子烟：今天上跆拳道课，你怎么没有穿道服呢？
郭羡魏：诶呀，我回去拿。
孟子烟：我这么大个人站你面前没看见啊？
郭羡魏：谢谢谢谢，谢谢子烟兄，回头请你吃饭。
孟子烟：你说的啊。
。。。
郭羡魏再回头的时候，看见所有的同学已经列队完毕，教练正站在队伍前面训话。
郭羡魏：报告。
李志：郭羡魏，知道迟到怎么处理吗？
郭羡魏：知道。
李志：做吧。
郭羡魏俯身开始做起了俯卧撑。
李志继续在旁边训话，郭羡魏就一边做着俯卧撑，一边听着。
李志停下训话：郭羡魏，做多少个了？
郭羡魏：报告教练，23个了。
李志：郭羡魏，我觉得你在武术方面很有天赋。这样，你也别做伤了，起来吧！
郭羡魏起身：谢谢李教练。
李志：嗯，我刚才说到，这个想练好武术，基本功得学扎实，学武术可不是儿戏，最起码你得有一个武者的武德。孟子烟，我说的武德复数一遍。
孟子烟：非必要不动手，非急迫不动手，君子动口不动手。
李志：好的，大家每天都要提醒自己这3句话，清不清楚？
大家：清楚！
李志：开始热身，大家跟着我做。
热身完毕。
李志：这个基本功，马步是少不了的。班长，班长在哪？
徐群：欸，老师，我在这。
李志：你来前面，领着大家蹲马步。
徐群：好。
徐群来到前面。
李志：时间1个小时，到点我喊你们停，才能停。不能坚持的，多跑两公里，就这样，开始吧！
。。。
孟子烟：郭羡魏，你说1个小时蹲马步会不会太长了？
郭羡魏：看来老师想把我们培养成顶尖的人才。
孟子烟：这是李小龙他师父要求他的标准吧！
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