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加上网店很忙，所以他外出职业场馆训练的时间又调回一周两次，一次拳击，一次柔术。他在找专业场馆，到时可能会安排一周三天到外面跟高水平的运动员保持训练。
深得方子捷真传的肖逍，在他不在的时间里带领大家跳绳、拳击类的功能性训练和体能训练。副社长给她开带课训的课时费。
乔丰突发奇想，让肖逍她们私下在女生节的时候组织大家排练一个花式跳绳的快闪。一是他需要把这个快闪录成视频，对他们店售卖的跳绳进行宣传二是他想大家偷偷给方子捷一个惊喜，证明他推广大家进行跳绳运动强身健体是卓有成效的。
这次女生节肖逍的节目是唱歌，她唱完后方子捷应该会给她送花。所以肖逍决定，在他送花后，大家突然跟着音乐节奏，来一段三四分钟左右的花式跳绳快闪。
方子捷看到自己推广的运动开花结果，热泪盈眶。大家跳完后，他向大家深深鞠躬感谢。
乔丰给这些热爱花式跳绳的男男女女创立了一个新群组：萤火虫ireflyrup，并创建了网站。从此，他们有了自己的线上线下组织。
乔丰这一骚操作，又一次把捷丰运动商城里的跳绳卖断货。
方子捷也继续学习和研究更多新花式给大家分享，同时把进行跳绳运动时的注意事项和什么样的体质下才能进行训练为大家一一列明。他害怕有些特殊人群不适合进行这项运动，专门请教了医学院的同学和教授，把医生的建议详细总结出来。大家纷纷在网站上分享自己爱上跳绳的心得。
笼中传奇综合格斗赛第二季再度来袭。拳击社的同学们都在热切期待他们的社长能再次征战这个擂台，拿回属于自己的东西。更重要的是，除了冠亚军奖金不变以外，每场比赛除了出场费，还有机会拿老板们送出的额外花红奖金，前提是足够精彩，出现或者降服。
一天晚上，在图书馆学习完回来宿舍的路上，肖逍问方子捷：“第二季你还会去报名吗？”
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“不去。你还想我去吗？”
“我想不想不重要。重要的是如果你心里想去，我肯定支持你呀。”
“不，你的想法也很重要。”
“我不知道，反正无论你去或者不去，我都支持你。”
“你不害怕我满身是伤吗？还有，我去打肯定要做备战训练，陪你的时间会很少的。”
“我知道呀。可是我要无条件支持你的梦想。”
“谢谢你宝贝。再说吧，我现在没有头绪。我们公司发展势头暂时来说还是很不错的，我不想把所有压力都留给乔丰和岑霜，我得帮忙。另外，我现在又没加入战队或者拳馆组织，赛事方规定不能以个人名义参加的。”
“哦，这么复杂的呀？反正你做什么我都支持你。但是你一个月要学会弹一首歌，弹唱给我听，吃一次我给你做的甜品。”
“嗯。你最近也很勇敢，敢实战了，非常棒。我很开心看到你突破自己。”
“我们宿舍的美女们都说跟你练拳后，身材都变好了，压力也容易释放。可是我还是不敢跟男生打，男的我只敢跟你打，可是你老是欺负我。”
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“我还欺负你呀？摸一下都不行你怎么知道自己哪里没有做好防守呢？慢慢来，不敢的话你就只跟我打就好啦。哪一天你把我打败了，说不定你可以站在全世界最闪耀的擂台上，拿回一条女拳王的金腰带。”
“可是我不能一直占着你呀。别扯远了，我才不稀罕，不去打擂台，我怕别人打破我的脸。然后你嫌弃我，最后抛弃我，才不上你的当。”
“到那时候，我敢嫌弃你，你早把我揍成猪头了。你喜欢跟我打，我找时间给你开小灶。”
“真的？”
“嗯。”
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