沙石也知道他们回答不上来，便也没有为难他们，缓缓开口道：“大家都知道，我们修行就是在修神，修神即是修炼灵魂。
你们现在的灵魂都已经修成了魂婴，甚至修出了法相，算是强者了。
但是，你们的身体呢？
灵魂修炼上去了，你们的肉体恐怕也只是比普通人强了一些而已？
将来，就算你们的灵魂成尊成皇了，你们的身体呢，难道都不要了吗？
身体都是有大限的，大限一到，都难逃一死。
等身体死了，灵魂再强大又有什么用？
难道凭一个孤魂就能成神不成？
所以我说，这种修行方法是不对的！”
众人一听这话，顿时露出一脸的不可思议之色，齐刷刷地抬头看了过来。
因为肉体修炼需要千锤百炼，修炼起来太过艰难，导致体修不等大成身体便炼废了。
所以，神光大陆几乎所有人都在修炼灵魂，早就淘汰了炼体，传说中的炼体之法也早已失传了。
现在沙石的意思是让他们炼体，顿时颠覆了他们对修行的认知
因此几人都疑惑地看向沙石，脸上显出迷茫之色。
唯有沙拉眼神一亮，他已经尝到了吐纳术的神奇效果，自然明白沙石话中的意思。
“难道这吐纳术就是炼体术，可为什么对灵魂力也有那么大的提升效果呢？”
沙拉似乎明白了一些，仔细一想却又不明白了，不由心中暗自疑惑。
沙石则没有让他们继续疑惑下去，朗声道：“因此，唯有神体同修，也就是灵魂和肉体同时修炼，才是修行的正确方法。”
沙波挠着脑袋说：“可是，我们不会炼体之法呀！”
“所以，我才要亲自教你们呀！”
沙石自信地笑道：“我现在就传授给你们一套炼体术，名叫吐纳术，可让你们的身体逐渐跟上修神境界，进而实现体神同修。”
话落，他又看向沙拉道，“沙拉，你将修炼吐纳术后的感受给他们讲一下。”
用事实说话，更能激起他们的学习兴趣，会达到意想不到的效果。
沙拉闻言，立刻将沙石如何在自己受伤时传给自己吐纳术，他如何在灵魂力枯竭的状态下，修炼吐纳术获得神奇力量，从而逆转情势夺得第一的过程讲了一遍。
众人一听，这才明白了那天沙拉能逆天翻盘的缘由，顿时热血澎湃，对这神奇的吐纳术充满了渴望。
沙石要的就是这种效果。
前世上学时他就深有体会，只要自己对哪门课程感兴趣，也对授课老师有好感，对哪门课程就有学习兴趣，学习成绩就越来越好。
反之亦然，讨厌哪门课程，同样也对授课老师不感冒，哪门课的学习成绩必然会越来越差。
他此举的目的，就是激发他们对这套修炼功法的极大兴趣和渴望，在修炼中才能达到事半功倍的效果。
见成功激发了几人的兴趣，沙石进一步渲染道：“传统的炼体术是靠锤炼肉体而获得超强的抗击打能力和力量，这种方法弊大于利，才逐渐被废弃。
而用灵魂力炼体，身体的改善进化又始终在拖后腿。
我现在要给大家传授的是一套不同寻常的炼体术，它叫吐纳术。
如果用级别来衡量的话，应该是天级功法！”
“啊，天品功法！”
众人闻言，全都惊喜异常，身躯都不自觉地都颤抖了一下。
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