他看了一眼窗库，没有打开，没有风。
难道着凉了？
看来刚开始恢复身体还是比较虚，需要多静养一下。
翌日，一早。
可能是实在是睡太长时间了，莫宁起来一个大早，先在院子中活动了下筋骨，顺便在四周转了一下。
不过不得不说这药王谷还是会选位子，除了小竹屋后面有一片竹林之外，漫山遍野都是花，更绝的是有一条小溪从远处小山坡缓缓穿过竹亭。
而且灵力也比自己在天元山住的房子充足不少，要是能在这里修炼，对于普通修行者而言那是十分有益的。
等到莫宁转完了一圈，伊依依依旧没出现，他回到小竹屋中找了笔墨纸砚，然后开始回信。
首先就是和小师姐说下自己的情况，自己可能要在药王谷待上一段时间，要他帮自己和师傅说一声，但是修为大跌没有说。
然后就是白玉书，告诉他自己已经醒了，不用担心，这一路上的事情都记在心里，等回到天元城一定当面致谢。
最后就是空明寺，不过他一连写了两封，一封是给小和尚，感谢他当时找老和尚要了一颗“九阳回魂丹”顺便了解了下具体情况，特别是“流放之地”的一些信息，最后拜托他照顾好令九月。
另外一封是让小和尚转给令九月，让她不要担心，自己现在很好，一定要照顾好自己。
等把信收好之后，抬头看了下窗外，已经是日照三竹了，伊依依居然还没有来，不知道是个什么情况，这里人生地不熟的也不敢在别人家乱走，万一走到不合适的地方就不太好了。
但是时间也不能浪费了，所以莫宁决定今天先从打坐开始，慢慢恢复。
你要问莫宁修行的基础是什么，其实他也不知道，当初稀里糊涂的一下子就明里境，然后每次突破也都是被人狠狠打一顿就莫名其妙的突破了，和其他人的方式完全不一样。
当他再次内视自己的丹田，根本就和之前完全不一样了。
以前自己的丹田如核桃，干巴巴只有常人的三分之一，那么现在这丹田里一点灵力都没有，灰蒙蒙的一片，关键的是这核桃上现在已经布满了裂纹。
莫宁眉头紧锁，这要怎么恢复？以前从来没有干过这事。
要不还是用云海心法试试效果再说？
想到就做，莫宁按云海心法的入门，先从灵力感应开始，好在这竹屋灵力充沛，很快就聚集了不少灵力，然后他按照云海心法的路线开始滋润经脉，但是只要灵力一到达丹田，便会迅速的消失，就和漏气的鱼泡一样没了。
经过几次尝试之后结果都是一样的。
一下就漏完了是吧！我这次来个大的，我就不信你还能一次就跑完。
这一次莫宁聚集灵力之后便没有往丹田里带，而是反复在筋脉中聚集，直到有之前十倍大小的时候，才一鼓作气带到丹田之中。
果真如莫宁想的一样，这次漏的速度慢上很多，就在他高兴之际。
十倍的灵力直接在莫宁丹田中爆炸开来。
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