立马原地打坐，运转家传的《水经注》，然后开始炼精化气，将多余气血转化为自身的灵力修为。
“呼。”
林素只感觉原本炼气五层的修为也稍稍进步了点，不得不说觉醒血脉之力的妖鼠真的是大补。
等她睁眼时，本来还想继续享用美食的她，只看到锅里已经空空如也，连点汁都不剩了，基本上全部进了徐小歌肚子里。
“这么能吃，跟猪一样，也不给我留点！”林素心里恶狠狠骂了一句徐小歌，完全忘记了一开始她说的那些话了。
果然，不管在哪个世界，都逃不开真香定律。
而此时的徐小歌站在旁边的空地上，练着炼体士的功法，一招一式都觉得非常有力量感。
“忘记他还是个炼体士了，怪的这么能吃。”林素撇了撇嘴，然后惊咦了一声，只看见徐小歌头上冒着热气，脸色血红，肌肉也变得隆起，整个人也强壮了一大圈。
“你这是炼体晋级了？”
炼体士虽然感应不到具体层次，但是晋级的样子，林素她还是知道的。
徐小歌收敛了力量，体型也恢复了一开始的样子。
《淬体决》虽然是大路货的功法，但是基础却能打的相当厚实，晋级炼体二层后，他的力量也强大了几分。
没想到炼体的速度这么快，已经赶上炼气的进度了，有了血色石头的帮助，再加上这一顿觉醒血脉之力妖鼠的大补，他终于晋级成功了。
他有些怀疑，等他炼体三层后，可能他炼气还待在炼气二层的境界。
“没错，我的炼体确实晋级了。”徐小歌点了点头回应了林素。
“我劝你还是把注意力放在炼气上，炼体完全是在耽误你的时间。”
明明是一个修仙者还跑去炼体，林素真不知徐小歌是怎么想的，这么分心的话，到了老了就很难筑基了。
她知道徐小歌在法术一道上是一个天才，可如果不能筑基，一切都将免谈，百年过后，也只是冢中枯骨。
所以她才提醒一下徐小歌，以免他沉迷在炼体中，到了老了才后悔当初。
徐小歌倒也感到奇怪，明明他都没怎么认真炼体，随便练练就炼体二层了，而他那么努力打坐，现在依旧还是炼气二层，这让他找谁说理去。
“我听说，年纪大的人基本上很难筑基是吗？”徐小歌开口问道。
筑基这种东西，距离他这种炼气小萌新还很远，他也是从书上看到一些，然后道听途说一些，并没有准确有筑基的答案。
之前问老温的时候，他也没说出个所以然出来，一般的炼气期修士对于筑基也不甚了解。
只知道筑基修为强大，寿命悠久，已经脱离了凡人的层次。
“是的，年纪大的修仙者，精力衰弱，气血衰败，根本达不到筑基的三关要求，所以自然无法筑基。”林素点了点头道。
“筑基三关？”徐小歌听到了新的名词。
听到徐小歌的疑惑，林素好为人师的开始给他说起了筑基的事。
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