“哈哈，年轻人，方子，你不需要。”
“我建议你，减少一些不必要的体力活，合理饮食，注意作息时间就好。”
“另外，少熬夜，每天找个时间，去散散步，或是小跑个十公里以。”
“只要坚持两年，你的身体就能调理好，可以让你重回体能巅峰。”
听到这话，刘光忙点头了起来，如小鸡啄米。
魔厨餐厅官网直播间里的观众，在听到了江天的回复之后，早已炸锅了起来。
【朴素而精辟的建议啊，不接受反驳。】
【老爷子身体力行啊，一看就知道练了190年，才能有这样棒的身体。】
【每天十公里啊，我还不废了？】
【我现在每天十五公里，身体倍棒，吃嘛嘛香，人称外号“一夜三次郎”！】
【楼牛逼啊，我三夜一次郎，自诩已经很厉害。大神，快来传授给俺技巧。】
【硬盘里有那么多老师，跟着学啊，别问我，我只会实操。】
【草，车速越来越快了。】
【卧槽，卧槽，卧槽，我看见了啥，我看见了啥？这不是去幼儿园的车，我要下车……】
【车门已锁，禁止下车。要想下车，先让我了乐呵乐呵……】
【一群LSP，鉴定完毕！】
观众们，还在调侃热议。
倒是刘光，整个人都在反思，这些年自己都干了些什么。
原本还是学校的体育生，毕业之后还有三块腹肌。
到了职场这几年，整天吃吃喝喝。
不仅已经大腹便便了，就连身体都要透支了。
突然，刘光想到了一个问题，忙机灵的问向江天。
“老人家，身体工作透支了，那我吃点补品，也能补的回来吧？”
一听这话，江天知道，眼前的这个人，又是被广告语洗脑的一个。
随即语重心长的布道了起来。
“补品，不是药品。”
“药补，不如食补。”
“食补，不如时时补。”
“身体的补充，靠的不仅仅某一单方面，而是很多元素的组合。”
“还要时时要保持，充足的睡眠，合理的饮食，适当的运动，都能给你合理的补回来，让你精神充沛满满，元气十足。”
江天刚说完，直播间里的观众，都已经做起了笔记。
【这就很透彻了。】
【神医这话精辟啊。】
【这几句话，道破健康的真谛啊。】
【这才是老中医，跪服！！！】
刘光听了，更是为了自己的无知惭愧了起来。
毕竟，神医能活道190岁，就足以证明其实力了。
对江天的建议不再有疑。
此时，
眼见两张神秘黑卡的持卡人都已坐定，刘光准备宣布开席。
……
……
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