说完，慕枫猛的想要站起身，但是又坐了回去，发现这40斤钢板绑在他身竟然这么沉，一开始还以为就40斤顶多就是感觉点沉重而已。
没想到突然身多了40斤还真的不太适应，觉得比较费力。
然后慢慢地站起身，按照基础修炼法的第一个桩功马步桩修炼起来，体内微弱的战力指数按照面路线运转。
丁小雨看到慕枫的动作同样也回忆着他给的修炼方法站起了马步桩。
时间一点一点流逝，慕枫满头大汗，双腿止不住的的轻微抖动。
毕竟大腿和小腿还绑着四块钢板，加起来足足30斤重，双臂则是总共10斤重的两块。
一开始觉得还没什么，但是经过了十多分钟的时间，慕枫这才感觉到什么叫痛苦。
但是他并没有放弃，而是继续一圈一圈运转着体内的战力指数。
基础修炼法的运转路线是十二个小周天行成的一个大周天。
想要左转完这一个大周天，需要一个小时的时间，这中间不能断，断了这一圈就没有任何效果了。
慕枫能感受到战力指数每运转一个小周天体内的战力指数增多，但是总感觉增加的这些还不属于自己。
只是原本自己的战力指数带动着增加的在运转，如果停下来这些战力指数会消散。
所以这一个大周天绝对不能停，停下了就是功亏一篑。
也正因为这样，慕枫一直在咬牙坚持，绝对要保持马步桩的姿势保持到这一小时的结束。
丁小雨在旁边就显得比较轻松了，毕竟是拥有8500点战力指数的高手。
马步桩其实主要炼的就是双腿，配合基础修炼法可以使双腿的血肉更加坚韧，让脚步和腿部可以有更稳的抓地力。
修炼到深处，更有不动如山只说，仿佛脚底生根般稳如泰山。
当然，不只是这一个好处，修炼好马步桩，速度也有很大的提升，加战力指数灌输到双腿，肯定要比同级别速度要快几分。
所谓练武不练功，到老一场空这句话不是说说而已。
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