在灰蒙蒙的天空下，王武沿着废墟的道路前行。
他知道，他的生存之路并不会一帆风顺，他需要时刻保持警惕，准备好应对任何可能出现的危险。
在接下来的几天里，王武不断在周边外围的废墟中搜寻着有用的物品。
他陆续的找到了一些基本的工具，如铁锤、铁铲等，还有一些简单的医疗用品，如纱布、绷带等。
这些物品对他来说都非常有用，可以为他提供一些基本的生存保障。
除了寻找物品，王武也开始留意周围的环境，试图找到一些可能存在的水源。
他知道，在这个末世中，水是最重要的生存资源之一，只有找到足够的水源，他才能保证自己的生存。
经过一段时间的搜寻，王武终于发现了一个小溪流。
他兴奋地跑过去，发现溪水清澈见底，水中还有一些小鱼在游动，用三个空瓶小心翼翼地灌装一部分溪水。
他不确定这一年多时间，酸雨是否污染了附近的水源。
当看到水里欢快畅游的鱼儿，他还是打算取一些回去备用，到时候把水源过滤，烧开后再饮用。
他把这个小溪流附近的地形环境记下来，以便之后可以经常来这里取水。
有了水源，王武也开始考虑如何储存食物。他知道，在这个末世中，食物的保存非常重要。
他找到了一些罐头食品和干粮，把它们放在安全屋内的一个干燥的地方，用木箱储存起来。
随着时间的推移，王武逐渐适应了这个末世的生活。虽然现在的生活还很艰难，但是他坚信，只要不放弃，坚持下去，就一定能在这末世中生存下去。
他一直在努力着，不断地寻找着生存下去的希望。
.......
漆黑的夜晚，简单用过餐的王武，此时独坐在安全屋内。他坐在篝火前，翻看着之前在附近废墟里找到的铁盒中那本老旧的笔记本。
翻开笔记本的第一页，上面潦草的写着一行字：
吾此生未有衣钵传承，若有缘者得之望继承此法。勿断华夏传承！
——南赤元 2018.06.27
见此王武并没有在意，现在都末世了，谁还管得上什么文化传承，他继续翻开下一页：
以身为炉鼎，采天地之元气。炼精，气，神三宝为药，凝上乘金丹之妙法。此为内丹术！
小成者可固本培元，百病全无，万邪难侵。性命功满者，可神游天地间。大成者可脱胎换骨，立地超脱！故祖师命其为，三十六内丹诀！
看着通篇有些晦涩难懂文字，王武顿时感觉有些头脑发胀，昏昏欲睡。但他总感觉这本书很奇怪，在好奇心的驱使下，他鬼使神差的继续看下去。
“眼观鼻，鼻观心。舌顶上腭，意守丹田，抱元守一。玄玄冥冥，若存若无。
谷神不死，是谓玄牝。玄牝之门，是谓天地根，绵绵若存，用之不勤.....”
看完这段口诀心法后，王武已经快要张口打出哈欠了。若不是这些文字下方还有一段潦草的现代笔记注解，他可能会直接把这本书丢进篝火里烧掉。
元注：这段是将双目微闭，眼睛要跟斗鸡眼儿一样瞧着自己的鼻尖儿。舌顶上腭，顾名思义，将舌头作为桥梁连接口腔中的后天窍穴，让自己可以用鼻腔吸纳元气达到近似先天的状态。
默念心法，摒除杂念，进入冥想入定后，用念头有意无意的去感知自己的下腹三寸处，此处学名叫丹田。
用自己的念守住这里，又不能时刻在意，但又不能不在意，要把这股念头做到似随意或无意，但又在意的那种状态。
当你可以做到动念间可收放自如时，你便已达到第一步，的入门基础了，固本培元的境界。
这时候我们的人体气血会非常庞大，基本上可以抵御很多疾病和伤痛。甚至可以寒暑不侵！
谷神之动静，即玄牝之门也。这个门在人身为四大不着之处，天地之正中，虚悬一穴，开阖有时，动静自然，号之曰玄关一窍，又号之曰众妙之门。玄牝，欲望也
看着这些注解，王武似懂非懂。但是又耐不住寂静的漫漫长夜，百无聊赖之下，他尝试着按照注解中的方法，开始打坐冥想。
不多时，他的腹部便有了一丝温热感。
这便是气感吗？王武隐隐察觉到体内的一丝变化，但并没有在意。
他感觉这冥想吐纳，让他这段时间到处奔波寻找物资的疲惫身体，瞬间放松了下来。甚至好像沐浴在一股温暖的气息之中，就像是回到母亲的怀抱一样。
冥想入定状态中的王武，丝毫没有察觉到此时他的体外，一道肉眼微不可查的小型气旋正逐渐形成，天地间游离的无数道元气，竟快速的灌入他的体内。
一夜无话.....
王武起身伸了一个懒腰，他很久没有睡得这么舒服过了。昨晚他虽然尝试着静坐冥想，可是不知道为什么，当那股暖流走遍全身之后，他就不知不觉的睡着了。
“又是新的一天，哎.....劳碌命，今天又要为了生存奔波。不过多屯点物资，总比食物紧缺时，到处乱窜得强！”王武自言自语的说道
时间飞逝，六个多月后.....
阴沉的天空中飘荡着一些零碎的灰黑余烬，站在这处道路旁映入目中的不是废旧汽车就是一些尸骸和杂草。
王武走在这处因爆炸后被破坏的满地疮痍的水泥路上，小心翼翼的避开那些已经开裂的水泥路面继续前行。
期间他也没闲着，一直在观察周围的地形和环境，似乎想要把这些场景深深印入脑海中。
不多时，他便来到一处高速公路环线高架桥下，看着面前大约有着7米左右高的桥梁。
王武略微沉吟后，深吸一口气，身体微微下伏，做出助跑姿势。
在小跑一段距离后，他双脚猛的发力，竟纵身跃到了那处高架桥上方。
大概在两年前，他和已失踪的宋正阳发烧好了之后，他能感觉到自己除了长高了一点，身材好像也壮硕了不少。
他的体能，力气，弹跳力等各方面似乎都提升了不少，就和电影里的超级英雄一样。
就在刚才，那处高架桥他轻而易举就能跳上去。而且这段时间他也试验过几次，知道自己的极限跳跃高度大概在8米左右。
如果全力奔跑的话，具体什么速度，他自己也估摸不准。但是他知道以自己目前的体能和速度，比灾前的自己肯定更强！
另外上次他尝试学习了那个什么内丹诀的吐纳冥想法，感觉精神上也不容易疲惫了，好像感官都放大了不少。
按那时候宋正阳的推断，若说体能各方面的加强是因为淋了酸雨导致的身体基因变异，那这又该怎么解释？
最近几个月，他练了那本‘三十六内丹诀’后。不但感知力和目力提升不少，他甚至能看清百米以外的景象。
这让他感到有些奇怪，而且这几天他也一直在适应这种感官，他隐隐察觉到这本笔记的主人，似乎并不简单。
此时他正站在高架桥边上，俯瞰着远处的景象。
入眼处，除了一片荒芜和狼藉，似乎没有什么重要的发现。
虽然他搜索周边将近一个多月了，但看到四周荒无人烟的景象，他还是有些沮丧。
他这次出来，除了搜寻一些有用的物资外，也是顺便看看能不能遇到其他幸存者。
在这个末世中，找到其他幸存者对他来说很重要，他从来不觉得，自己是什么末世生存故事里的主角。
人都是群居性生物，如果能有个人可以在这无依靠的灾后世界中相互帮衬，不但可以提升生存概率，也有更多的机会找到其他幸存者。
未来找到的幸存者多了，说不准他们就能重建新的文明，也不无可能。
至于什么灾后城市重建，什么新文明领袖啥的，从来不在他的考虑范围内。现在他的目标除了活下去外，就是找到灾前，曾去木岗走亲戚的妻儿。
王武抬手看了一眼左手腕上有些斑驳的黑色太阳波电子表
PM 12:21
“嗯，已经过去一个多小时了吗？”王武似对自己说道
这些时日他独自一人到处游荡，在这苍凉的世界他看不到任何人，除了自言自语可以让自己稍微好受点外，至少感觉自己还活着！
王武看了眼一旁已经歪倒的巨大道路指示牌，虽然有些生锈但还是能看得清上面的道路名。
东平快速路，木岗区↑，看着高架桥护栏边倾倒的道路指示牌，王武先是确定一下自己所在的位置，看着这条已经被藤蔓植物侵蚀但还算完好的大型快速路前方陷入了沉思。
“看样子这是去木岗的方向，核爆前我们去木岗开车必须得走东平快速路，路程最少在半小时左右。
但是现在的话哪来的汽车......如果徒步去的话路上若没有什么情况，30多公里的距离估摸着怎么也得一天左右时间吧？”
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