余谨连忙止住堕阶散去自身修为的行为，不再去砍伐丹田内青光流转的树影。
暂停运转的功法得以继续运行，梳理着体内在经络间横冲直撞的灵力，同时缓缓抵消体外前段阶梯阵法所施加的影响。
虽然避免了拜山闯道当场失败的发生，但是感受着在自己一通折腾之下，虽然没有恶劣到重伤垂死的地步，甚至体内的些许伤势在再次积蓄起来的灵力的浸润下有好转的趋势，但是余谨还是感觉四肢松软、两股战战，此时没有了跌落山下的危机，便蹲下身子，在众人的目光之中盘坐在了青石台阶之上。
“忙活了半天，最终还是没能寻得其他功法，提前铸了道基。”
余谨默默感受着同时存在于体内的空虚与充实的这两种感觉，默默地叹了口气，在心中无奈地想着：“难道要到内门，寻到适合的功法典籍之后，再散去修为重修一次？”
不过事已至此，自己该做的也都做了，仍然无法得到使自己称心如意的结果，自己也是无可奈何。
想着原主记忆之中阅读书籍时，看到的关于从筑基堕阶到炼气可能会道基损伤、有碍修炼的记录，便有些惆怅。
“算了，就这样吧，走一步看一步，希望那株仙草以及自己的系统后续能解决这些隐患吧。”
余谨欣慰于自己穿越过来还带了个能够探索的系统，便满怀希望的想着日后能够探索出来与流光仙草等阶的宝物，便在原地歇着，只待等到体内灵力收敛、道基铸就之时，再走完整个阶梯。
而就在他选择在原地开摆的时候，余谨的脑海内莫名其妙之间闪过一个念头，不知是被放松下来的心态所感染，亦或是他确实是摆得可以，余谨看着召出来的面板上“技能”一栏显示的敛息术，下意识之间便将其运转施放起来。
敛息术是在他刚穿越过来的时候，第一次用系统探索得到的技能。
这技能他使用的次数不算太多，大多是在自己刚穿越过来、炼气初境的时候，躲避乐杰与苏媚等人寻自己麻烦时候施放的。
而等到自己晋入炼气中境，探索习得炼丹技艺以及能快速提升自身修为的饲灵丹丹方之后，敛息术便一直用在平时遮掩自身提升过快的修为以防他人的注意，以及少数几次去炼丹房寻觅自己缺少的用以炼制饲灵丹的药材。
系统探索得来的技能又像自己前世游玩的游戏里的技能一般，无需运转或是默念口诀，自己只要动念便如同按键施放对应的游戏技能，十分简单明了。
所以虽然系统面板上息敛术熟练程度上标明的是“熟练”，但自己对这个技能其实并非十分了解。
而此刻随着敛息术的运行，余谨竟然发现自己的体内竟然发生了意想不到的变化。
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