李落早没有了赖床的习惯,以往是觉得时日无多,珍惜清醒的时候;现在则是抓住了救命稻草,丝毫不敢怠慢。
只是鸡哥叫得属实有些早了,外面天还没亮开,只有微微的晨光从天际线那边漫过来。
这山庄,是越看越美了。
李落站在窗前赏景片刻,同时拉伸身体,昨日查阅资料后,便订好了锻炼计划:
网上说像他这种身体虚弱的人,就算锻炼也不能剧烈运动,理应先做些慢跑、竞走打太极这种有氧运动,所以李落计划的是这几天先每天早上围着院子慢跑几圈。
就在这时,脑中又出现系统的声音,对于李落来说,这声音实在宛如天籁:
【获得山庄环境自由加点:1分。】
他打开身体素质面板,历史记录里显示心肺功能在昨晚睡觉时又加了0.5分,再算上昨天加了1.5分,正好满了两分,因此触发了山庄环境自由加点。
这心肺功能之所以增长显然是昨天锻炼的效果,在睡觉的时候才加上也不难理解:俗话说健身是“七分吃三分练”,他锻炼后补充了充足的营养和休息,睡醒一觉,自然有了这0.5分的增长。
看来多学些知识还是有好处的,起码可以和系统相互印证,让他明白自己的分数波动的原因。
现在他的山庄环境面板里有了两分的自由加点了。
他还是选择暂且不加,反正留着也不会变,等多一些再合理分配,才能更加物尽其用。
李落推开了屋门,准备跑步。
“汪汪汪!”
好有活力的狗子。
李落一推门,这狗儿就颠颠地从院门口跑到李落脚下,吓得院子里两只鸡都扑腾了一下翅膀,用“鸡飞狗跳”来形容再合适不过了。
对于狗子这样的状态,他还是很满意的,只是它浑身脏兮兮看着不怎么顺眼,今天肯定要给它清洗清洗。
但不是现在。
现在李落微微朝狗子跺脚:
“你给我小声点儿,爷爷还在睡觉呢!”
他用脚背轻蹭狗子的肚皮将它支开,然后小跑起来,狗子估计是觉得好玩,也跟着他绕圈儿,闹得李落苦笑不得。
不过只要不大叫,便是省心的。
李落这么一跑,先是感觉到了自己步伐的轻盈,昨天的锻炼和加点果然有效果,再加之斗志昂扬,这身体状态总算有了些回春的感觉了。
但是跑了没两圈儿,腿便是渐渐沉了下去,气喘吁吁不说,小腹也有了痛感,居然是岔气了。
“还差得远着呢。”
第一天跑,李落不敢跑太狠,大约跑了七八百米,便停了下来,一手扶墙一手扶腰,要知道,他患病前也是个身体素质不错的青年,深知自己现在身体的状态还很虚弱,毕竟拥有系统才一个下午。
要是一下午就能实现飞跃,那这系统恐怕就是修仙用的了。
“锻炼对于现在的我来说还是太费劲儿,还是得认真改造山庄,多攒点自由加点。”
歇息片刻,打开身体素质面板,经过这一小会晨跑,历史记录里又显示【肌肉耐力+0.5分。】
能具象看出身体增强的感觉确实爽,李落美滋滋地回了屋,他感到微微汗意,赶紧披上外套捂住,要知道,白血病典型的并发症就是发低烧,这一点自己可不能怠慢。
停了片刻,外面有人推门,正是张大爷打着哈欠走进了屋子。
“哎呦,落子,你起那么早啊。”
“我是被鸡吵醒的,哈哈。”李落笑着寒暄,这才想起来,张大爷原本负责做饭,这是来做早点来了。
其实李落父亲招的这俩人,都算是有熟关系的老乡儿,找他们看鱼塘是一个方面,还有就是看着点老爷子,因此每个月都给他们一笔伙食费。
所以张大爷昨天看李落买不少菜,实际上有点不好意思,按理说不应该让这小伙子自己掏钱的,于是今天一大早赶紧赶过来做饭,怕李落再抢先。
这是一种质朴而实在的考量。
没想到这小子起的真早呐!
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