【肌肉耐力+1分,获得山庄环境自由加点:1分。】
【心肺功能+1分,获得山庄环境自由加点:1分。】
“还可以吧。”
结合上之前的加分,肌肉耐力和心肺功能都又加满了两分,获得加点,他照常攒着。
由于这两天刷漆一下子给面板加了十分,下雨也加了十分,所以现在这种一分一分的增加李落居然有种不够看的感觉。
但李落并不是那种得了便宜卖乖的人,他回想起前几天锻炼,往往都是0.5分的提升,这两项都能加一分效率已经很高了。
这效率高,定然是因为此次锻炼更努力。
有人说健身是这个世界上最公平的事儿,因为它是付出努力就能获得回报的,而不像很多事累死累活卷到极致,也只是庸碌,甚至可能南辕北辙……
身体可不会骗人。
跑步机未必就比街头跑步有更好的功效,顶多是让人跑的更匀速一点儿,但是健身房里大家都在锻炼,氛围极佳,李落身边又有个“攀比对手”刘明洋,这半小时他可是一刻都没有松懈。
因此效果也要比往常好。
这样一看,以后回到山庄,在锻炼方面可以适当加强了,李落觉得以前的锻炼有些划水了,也明确感受到自己可以适应强度高一些的训练。
……
进城之行结束。
刘明洋送他到了站牌,等公交驶来,两人挥手告别。
“回去好好学习哈!”
“你也是,好好养病!”
这趟行程也算是收获不错,只是真正能体现在加点上的大项,也就是购入的新家具,要等三天才能送货到家。
这一天没少折腾,和刘明洋在一块的时候,俩人互相打趣斗嘴,没感觉疲劳,然而屁股一沾上公交车的凳子,随着车子的颠簸,很快就困意汹涌了。
李落倚在车窗上,很快就合上了眼。
而当他再睁眼时,天已然黑了下来,外面的灯火很遥远,来自于不知道哪个郊区的厂子,显然已经到了乡野之中。
李落一个激灵,在昏沉中眨眨眼。
“唔,差点坐过站。”他拍拍胸脯,心有余悸。
赶紧起身,去后门那儿站着,这一起身,忽然感觉腿上一阵酸痛,让他险些没站起来。
健身都是如此,往往睡一觉才会感受到肌肉的反应,尤其是腿部。
看来要想进步更快,也得付出相应的代价啊!
晚上七点出头,李落咬着牙爬上了山坡,终于是又回到了院子里——腿疼可真难受。
正好,院子里三人在吃饭呢。
“汪汪汪!”大黄先是叫了起来,三人一扭头,看见了走路拖拖拉拉的李落。
“哎呦,落,回来了。”
“嗯嗯,回来啦。”
“咦,你腿咋了?”张大爷不免关心问道。
“呃,跑了跑步,累的。”
“哈哈哈,去了趟市里跑步去了啊。”
“锻炼身体。”
张大爷和罗成都觉得挺有趣地笑笑,只有爷爷耳朵不好使不明就里:
“啥,你跑着去的市里啊?”
……
本章未完 点击下一页继续阅读