最新网址:sk.3qxsw.com

面对马武的哀求,曹哲并不松口,只是冷冷的看了马武一眼“机会我给过你了,带着你的好朋友,去翻砂车间报道。你要是劳动改造的效果好,两个月后我说让你回来,你就一定能回来。别浪费时间了。接下来,除了这两位翻砂车间的同志外,其他人,两路队列集合!”

曹哲处理马武的狠辣手段在前,此时的命令没有人敢反驳。二十人快速站好了队列。曹哲继续道“两路队列,绕轧钢厂外墙五圈,跑步走!”

“啥?”曹哲的话,让众人都是惊得目瞪口呆。轧钢厂可不小,绕一圈怎么也得有四五公里。可是看到曹哲并不是光动嘴,下令之后,曹哲自己先带头跑了出去。身后铁牛和马文两人也连忙跟,其它人也只好跟在后面。

一切就像是军队训练新兵一般。一队人喊着号子围着轧钢厂外墙跑了一圈又一圈。这动静,不单是让不少工人来到车间门口看热闹。几个厂里的干部和领导也好奇的打听发生了什么。

曹哲的身体素质已经差不多是后世的顶级运动员水平了,在这个时代,那绝对是兵王。五圈下来,饶是这些人从小就山里野地里到处跑,此时也累的像死狗似的。

却见曹哲只是微微气喘,然后高声道“不要说我做科长的不教你们东西。在车间,在后厨,学徒都能学到手艺。在咱们保卫科也一样。不论是哪家门派的功夫,那都得能打。那怎么才是能打呢?功夫再高的三岁孩子也打不过大人。为什么?因为速度和力量差太多了。所以,练武先练功,而这个功,就是你们的身体素质。是你们的速度,力量,耐力,体质!从今天起,咱们保卫科不论是值哪一班的,早班时候都必须到操场集合。我会把我的功夫和训练法全都教给你们!”

听了曹哲的话,一个个累成死狗的家伙顿时眼睛都亮了。这可是真能学能耐啊!他们要是能有曹科长这身手,那不也能当科长了?

借着训话的时间,让队员们都休息了几分钟,下一项训练开始了。倒立起来,用手来走路!这是曹哲人生模拟时候学习黑龙十八手时掌握的训练方法。黑龙十八手乃是擒拿格斗的手段,对臂力指力的要求非常高。倒立起来用手走路只是最初级的训练法,之后还有用拇指食指和中指撑地的俯卧撑。等练到一定程度之后便是三根手指撑地倒立行走。这样的训练一方面锻炼了臂力指力,另一方面也锻炼了平衡能力,增强了敏捷。这也是曹哲为什么将黑龙十八手练到LV10满级之后增加了整整3点膂力和2点敏捷的原因。

有过训练经验的人都知道,训练就是打熬身体,对身体的消耗将会非常大。如果补充不了足够的营养,那是轻则伤残,重则丧命。不过两个小时,队员们一个个被曹哲折腾的像是死狗一般,躺在地就剩出气了。曹哲这才前,给每人屁股来一脚。同时圣灵石分出一股灵力灌入队员们的体内。这下,什么损耗都补足了。

一午的时间,二十人那是过得痛不欲生。到了中午,更是化身为食堂干饭王,那一个个狼吞虎咽的模样,看得车间工人们都直缩脖子。

到了下午,训练总算结束了,保卫科众人开始值班巡逻,曹哲则是拎着个袋子来到了食堂。这会,食堂也算清闲,还没到给明天准备菜的时候。傻柱正端着茶杯坐在椅子,旁边马华切菜,胖子拿着扇子给傻柱扇风。

“哎,王主任,您来一下。”曹哲跟傻柱打了个招呼便直奔食堂主任那边走去。

王主任一看是曹哲,顿时站起身来“是曹科长啊。午你们那个训练,可闹得动静不小啊,中午吃饭听几个领导都说你能干呢。”



本章未完 点击下一页继续阅读