2023年7月29日 一夜做了三个梦，第一个梦梦到‘似乎是有人去世我哭喊着‘一路走好’前面喊的名字听不清。’醒来之后大脑‘马达声’微微响意识上醒来不敢睁开眼生怕把眼睁开就彻底失眠，开始冥想把注意力集中到肚子的呼吸上倾听者呼吸的频率慢慢的进入熟睡状态期间做了个梦梦到了‘我去参加聚会之后非常疲惫邀请人还让我留下来帮忙收拾场地我拒绝拖地醒来。’再次醒来天色蒙蒙亮了大脑‘马达声’又再次运行起来又再次冥想后进入了半浅睡状态期间又做了个梦梦到了‘妈妈和一个小男生在饰品店看首饰’发觉每次大脑‘马达声’非常活跃的情况下就会做梦。
清晨6点清醒外边下着雨没法出门晨跑就拿起哑铃和瑜伽垫举了十分钟，因为最近运动量比较大脚趾的脚缝都长了水泡就让妈妈找了支药膏帮我抹了抹。
上楼打开储粮桶弄一杯猫粮给乌弟吃后又拿着棉签洗耳液帮它除了耳螨铲完猫屎后到厕所洗完手就进房打开抽屉拿出双氧水棉签也给自己除除‘耳螨’，我和乌弟真的是‘有其父必有其子’。
上午跟着学习视频在scratch画了一幅‘会飞的爱心修勾’哈哈~到了中午下楼吃了点东西后就回房。害怕下雨的乌弟从早上躲在我的猪窝睡着棉被里不肯出来本来想着去抱一抱它的走过去时拍着手嘴里唱着‘乌弟来，抱一抱呀，抱一抱’，乌弟被吓得直接跳下床躲到折叠桌下。我说‘我走我走，你到床上来’被我这么一闹之后乌弟突然活泼起来在跑到上蹿下跳，乌弟这小机灵鬼在床上尽挑着贵价的枕头和冰坐垫拆。
下午学习状态注意力不是很集中今天和前两天聊的女生聊了会天，我问她‘冒昧问一下你之前重度抑郁会不会有自杀倾向的情况’。她说‘有，我手上的疤就是因为伤口太深消不掉了’。我问‘疤痕？你自伤？’。她说‘割腕过还吞过药都没噶只能说我命太硬，当时干了三盒劳拉西泮片完事儿也没噶成，两个星期之后又恢复正常了然后我想着那些十来片就噶掉的人陷入了沉思’。我说‘我能感同身受我理解 我懂！回想一下我当时重度那会我也想吃过安眠药’。说到这回想起‘当时我抑郁那会也曾经想过吃安眠药经过多方考证之后这种死法不靠谱，吞过药后被家里人发现送去医院洗胃或者药效过了自然就会清醒，吞药过量清醒之后会带来一系列的副作用得不偿失’。还记得我当时刚确诊中度抑郁那会大姨夫来家里坐客时无意间说的一句‘真心想自杀的话直接买瓶敌敌畏喝了就完事’。单纯的妈妈还问‘什么是敌敌畏’。确诊重度抑郁还会我有过这个念头...
写到这里看着窗外阴天就想着出门跑跑步放松一下路上又回忆起好多事，重度抑郁那会想尝试过的死法还有烧炭可因为无意见看到一贴同样是残疾人发布的贴子内容因为残疾就业困难就买了炭在家烧了发帖人说烧了之后在家躺了三天就醒了...跑到红绿灯路口时刚准备要过斑马线时天上乌云密布闪着闪电，拿起手机看了气温显示要下雨了就往回跑。到家门口后坐着拉伸后打开冰箱洗了两把蓝莓就上楼洗澡。
洗头完后出来吹干时边吹又回忆起初三时期父母频繁吵架导致我学习成绩一落千丈，常常报复性熬夜以致于当时脱发严重深夜失眠我也想过到高楼做自由落体运动。洗完澡出来后因为脑雾现在才发现没洗脸又拿着洗面奶进厕所洗了把脸。
晚饭后拿着妈妈刚拿回来的快递就回房拆开一看是前两天买给妈妈的防晒/喷雾/洗面奶算是她今年的生日礼物了。拿给妈妈时妈妈点鞠躬说‘谢谢’。原本想送她一套婚纱照还和摄像馆洽谈好了时间但是妈妈说她不要，那天下午还打电话给姐姐让她来和我聊聊。姐姐说‘妈打电话给我了说她不要弄这个婚纱照。你不要给她弄！！！妈本来就不想浪费这些有的没的！！！去拍照又要大几千。你又要浪费他们的时间精力！！你不要好心办坏事！妈喜欢钱，你要想开心就直接把钱给他就行。她不要这些东西，他们又不是爱情。她都不乐意拍’。我说‘知道。没订’。爸妈之间的婚姻确实父母之命媒妁之言中国古代旧式婚姻以亲子为主，夫妻关系为辅。直到现在妈妈还时常会提起当初爸爸骑着只墨绿色安琪儿单车载她去汕头大学后门请她吃了碗炒冰就把她娶回家，二人吵吵闹闹同感甘苦也相伴了二十多年。妈妈收到修复的照片时她还问我能不能把你爸爸的照片p上去其实我觉得他们俩是有爱情的只不过是彼此之间不懂如何表达罢了。
2023年7月30日 一夜做了一梦，梦境出现的场景一环扣一环的梦到后面意识慢慢清醒我还不舍从梦境中出来试图探索后边的内容，由于探索不到就彻底清醒了大脑‘马达声’开始运行起来进入了失眠状态在床上翻来覆去睡不着后起身打坐冥想把注意力集中到肚子的呼吸上慢慢的就开始打哈欠顺势躺下不一会儿顺着大脑‘马达声’的渐渐平复再次进入熟睡状态。
清晨看着窗外天微微亮打开手机一看5:37起身喝了两杯温开水戴着口罩在门口做着热身就出门晨跑。开跑时心里想着阴天早起我定要血洗全市刚跑上国道就下起了牛毛细雨猛男心想不大再跑一段说不定雨就停跑着跑着雨就如大珠小珠落玉盘猛男撤退。下了国道后看着雨似乎停了猛男掏出腰包手机看了气温显示六点降水量百分之40，看着没雨对天喊一句‘who怕who’就再次冲上国道这回跑了一小段就下起了瓢泼大雨。猛男秒变国道在逃公主回程一路用双手挡雨落荒而逃，下了国道小亭子避了会做着跑后拉伸看雨小了就回家了。
走到巷口时看到妈妈端着杯水在门口等我，爸爸穿好雨衣坐在小电驴上刚准备要出门去接我回来。妈妈看到我回来赶忙递了手中的那杯水给我喝，我在边喝着边和妈妈说‘把我的跑鞋和腰包拿去洗一下’。妈妈手势比着洗澡‘好，你去洗澡’。爸爸在客厅脱着雨衣，我问‘你这是准备‘打摩的’去载我’。爸爸说‘夏’。
洗头后出来吹干爸爸就上楼扫地，吹干后本来想到猫砂盆前铲完猫屎之后再洗澡这时妈妈提着拖把上楼她推着我进厕所说‘先去洗澡别感冒’在妈妈半推半就下我妥协了。洗澡时回想起爸妈俩一穷二白到脱贫致富过上小康生活夫妻俩二三十年非常不易。爸爸的手掌因为长年做苦力工作满手斑驳努力打拼只为了让我们能像其他人一样过上好日子，虽然过去的他脾气是有一丢丢暴躁我能理解他只不过是从小到大没有别人认可过。前些年我经常会说他永远就像一头蠢驴一样只会埋头苦干，我也曾问过他‘你有没有梦想。’爸爸摇摇头指着自己的脑壳说着‘我没脑子记住东西也只能干这种苦力工作。’我说‘脑子人人都有一颗，你不比别人差。’还记得小的时候妈妈会和我们说‘父母再穷再没钱千万不能看不起自己的父母’，爸妈现在最常在我耳边说的一句话‘平安就好，平安当大赚’。
洗好澡下楼刷牙妈妈已经帮我剥好鸡蛋，在吃鸡蛋时手里拿着妈妈的手机突然间来了个电话显示的姓名是妈妈前几天让帮她删掉的微信异性好友的名字。我把手机递妈妈，妈妈说‘不接，别理他’。我说‘你要是决定和他绝交了，我就帮你把他的电话直接拉进黑名单他这辈子再没办法来打扰你了’说着就把电话号码拉进黑名单。在我眼里我的父母是我这辈子见过最善良的人而因为善良就被其他人觉得是好欺负软脚蟹，之前我也有说过他们说‘我们的善良要带有锋芒的’。吃了蛋白服用了睡眠型癫病的药物和叶黄素后拿着蛋黄就上楼放到乌弟的猫碗里，乌弟这小子一见吃踉踉跄跄就从房间里跑出来。我拿起猫砂铲到猫砂盆前铲了铲猫屎后到厕所洗了把手就进房了。
坐在电脑前刚打开论坛时又回想起妈妈小时候教过我们的一首诗《忍》‘忍是心头一把刀，为了忍事无奈何。若是一时忍得住，忍后才知忍字好。’常常跟我们说在外做人做事能忍就忍。我也因为小时候受妈妈这首诗的熏陶会被其他人觉得好欺负，只不过是狮子不发威就真当我HelloKitty。父母虽然没接受过九年义务教育没有受到儒家思想的熏陶但在教育孩子方面有一套自己独特的方法的。还记得爸爸经过挂着嘴边的一句话“‘笔仔尖尖’写起字来‘硬虎’靓。”小的时候没理解这句话的意思如今发现爸爸虽文化水平不高说起话来却句句有理。
到了中午妈妈端着碗汤开房门后关着灯提醒让我发现后就端了进来放到桌上就关门出去喝了汤后就拿碗下楼，走到客厅开了储粮桶舀了杯猫粮放进猫窝里乌弟就走到猫碗前吃了起来，我下楼了。
走到楼梯妈妈一听见我下楼的声音就开门出来迎接我，我把手中的碗递给妈妈后就进房间里拿了哑铃和瑜伽垫出来练了会。练完后坐在瑜伽垫上看着妈妈在叠着刚烘干的连衣裙，我和妈妈说‘你个子小不适合穿这么长的，我觉得你身上穿的这件短短连衣裙就适合你’。说完拿着手机打开购物软件就在帮妈妈看连衣裙，妈妈一见我在逛衣服就凑过来母女俩看了十几分钟都没看上合眼的。突然想起前几天我们母女俩同时看上了一件衣服可因为妈妈前一天才买了一件她说‘不要，不要衣服太多了’。我就去翻翻了浏览记录和妈妈说‘我们俩那天不是被这件衣服迷的要死盲猜就我们俩的这尿性最后肯定会买下来，不着急慢慢看’。因为早起的缘故刚说完就打着哈欠，妈妈闭着眼把头歪了一下说‘去睡一下’。我说‘好，早上天没亮就醒’。
回房后就到床上休息了会睡了一个多小时后就醒了，因为早起大脑‘马达声’从早上运行着午休后精神状态恢复不错没有学习状态就看《苏东坡》纪录片里面有段话‘苏东坡被贬黄州面对逆境 他变得更加坦然没有那么焦虑了，没那么着急一定要在这一生做重要的事情变得更加镇定了试着去吸收而不是让环境反噬了自己。’到了下午两点多妈妈开房门以关灯提醒方式让我知道后拿着手中的玉米给我，我接过玉米说‘谢谢’，边看着纪录片边啃着苞米。
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