有用后背撞树的，有练太极的，也有耍剑的。
“注意呼吸，把握好节奏，最好是一呼一吸时，保持相同的步伐，我是一个呼吸跑四步……”
洪十遇带着陈羡阳先拉伸，大长腿搭在树干上，近乎一字马。
陈羡阳惊呆了，这柔韧度，是学舞蹈的吧？
他前世认识一个学舞蹈的姑娘，涨了不少姿势。
陈羡阳活动了一下脖子，准备给洪十遇也露一手，省得她天天说自己身子虚。
随即趴在地上做了十个俯卧撑。
他娘的！
胳膊有点酸！
陈羡阳差点没爬起来，然后陷入了怀疑中，难道十八岁的自己，身子真的虚？
洪十遇茫然道：“跑步你不拉伸腿部肌肉，你做俯卧撑干嘛？”
“我就是活动活动筋骨。”
陈羡阳有些尴尬的笑笑，运动这方面，他真的不擅长啊。否则也不可能有重生的机会！
“跟我学。”洪十遇也发现了，陈羡阳是一点跑步前的准备都不会，心想还吹牛跑马拉松呢。
呵！
嘴硬！
洪十遇也不揭穿陈羡阳，开始拉伸活动。
十分钟后，洪十遇原地蹦跳几下，笑盈盈道：“小陈同学，开始吧，我在前面带着你。”
陈羡阳一脸不屑，跑个步还用你带我跑？也不知出于什么心态，陈羡阳突然开始要强起来，如箭一般蹿了出去。
一分钟后，全力冲刺的陈羡阳回头一看，洪十遇和他仅仅相隔五米。
两分钟后，两人还是相隔五米。
然而陈羡阳感觉胸腔要炸！
全身燥热不说，吐出来的气都是烫的。
三分钟后，陈羡阳不行了，但他硬撑着继续跑。
六分钟后，上气不接下气的陈羡阳实在跑不动了，他只觉得两条腿像是灌了铅似的，抬也抬不起来。
一屁股蹲坐在过道旁边的石椅上，大口大口地喘着气。
始终跟陈羡阳保持五米距离的洪十遇跟上来，气不喘心不跳，只是脸颊微红，额头有细细的汗珠。
“学姐，几公里了？”
洪十遇面淡淡道：“小陈同学，你真厉害，都快一公里了！”
“不可能！？”
陈羡阳目瞪狗呆，感觉洪十遇在骂他。
都快累虚脱了，你告诉我快一公里？
我的身子骨，真的这么虚？
“不要坐下来，哪怕你走着，也得走完五公里。”
洪十遇拉着陈羡阳的胳膊，她终于体会到什么叫死沉死沉的，还好她核心力量完美，硬是拉起耍赖的陈羡阳，逼着他往前跑。
平时半小时跑完五公里的洪十遇，今天带着拖油瓶陈羡阳，愣是跑了一个多小时。
跑完后，洪十遇又跳绳三千次。席地而坐的陈羡阳，傻呵呵地看着洪十遇胸前起起伏伏，起起又伏伏。
他突然觉得运动也挺美好的。
上午吃完早点，橙姐开车，带着陈羡阳和洪十遇，还有吴峰前往相关单位注册公司。
本以为最快也得半个月才能完成的手续，在橙姐几个电话之后，出奇的顺利，不到中午下班时间，全部搞定。
连注册资金都不验明！
这难道就是传说中的关系户？！
陈羡阳看着手中的营业执照，总感觉不太真实。
公司的注册地址是百花胡同四合院，连租公司的钱都省了。
法人代表则是吴峰，乐的吴峰合不拢嘴。
公司名称：YYDS！
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