“吸……呼……吸……”
白天恩站在草地，不断地长呼气，长吸气。
同时心神入定，全神贯注，感受着空气进入肺部之后带来的细微变化。
“让氧气遍及到身体每个角落的细胞……”
“半身要放轻松，下半身要稳住……同时腹部要有足够的力量……”
以站立的姿态感受呼吸与身体变化的时间长达半个小时。
然后白天恩开始缓缓地跑动起来。
环绕着庞大的全知之树进行慢跑，并同步沉浸心神感受着呼吸与身体的变化。
时间同样长达半个小时。
再然后他开始以全速奔跑的姿态环绕全知之树，一样全神贯注感受呼吸时身体的变化。
一样是半个小时。
接着是跳跃、摔倒、游泳、扎马步等，各种运动都尝试了一番。
并且在做每种运动的时候，都全神贯注地感受呼吸与身体的变化。
最终，当太阳开始西坠，白天恩的呼吸与早晨的他相比，出现了巨大的变化。
……
在全知之树附近的草地，白天恩划出了两道横线。
一为起点，一为终点。
两道线中间的距离是100米。
“如果不出意外的话……”
白天恩站在起点位置，凝视着远处的终点。
“呼……吸……”
伴随着一口长气被吸进口中，绷紧的小腿骤然发力。
咻！
快捷的身影仿佛出现了残影。
咔！
一旁的白凌在秒表计时器精准一按。
“4.5秒！”
白天恩在终点线位置回头看过来。
“今天早晨我的成绩是多少？”
“9秒！”
“提升了接近一倍！”
白天恩双拳兴奋地握紧。
“我成功了！我成功地创造了呼吸法！”
尤其是伴随着这种全新呼吸方法被他的身体越来越熟记，他能够明显察觉到，在做同一件事时，他的体力消耗在明显减小。
甚至包括手腕的力量、握力、拳击的力量等等，都获得了显著增强。
而且就像奔跑速度的提升一样，几乎都提升了一倍左右！
但这仅仅只能算是初创。
因为鬼灭世界的天花板继国缘壹，他可是凭借着呼吸法与斑纹的双重强化，能在一瞬间挥舞出1500多刀。
假设没有斑纹的增幅身体会削弱一半。
这就意味着，哪怕只有呼吸法，也能在一瞬间挥舞出750刀。
这个数据对比白天恩现在的数据，就算有他身体年龄幼小的因素，其提升空间也是巨大的！
所以在接下来的几天中，白天恩不断地对自己的呼吸法进行微调。
一直钻研到他当前所能做到的极限。
咔！
又是一次百米测速。
“这次的时间是多少？”
“3秒！”
“3倍增幅吗？看来这就是当前的极限了。”
“这你居然还不满足？”
白凌无奈地吐槽道：
“我当初能做到你这个速度的时候，可都是出海好多年之后的事了。”
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